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Los bocados mejores y peores para los dientes Childs

 

Si se va a excavar a través de su bolsa de bocadillos para su hijo, ¿qué encontrarías? ¿Bocadillos de fruta? ¿Barras de granola? ¿Caramelo? Si bien estos pueden mantener las papilas gustativas de su niño feliz, que no son grandes opciones para sus dientes. aperitivos daña los dientes no puede sonar como los aperitivos más diversión a su niño. Sin embargo, con las sustituciones adecuadas, la panza y los dientes de su hijo será saludable y feliz. Aquí están algunos de los mejores y peores bocadillos que sus hijos DDS en Lone Tree, CO, recomiendan:

almidón Snacks

Los alimentos con almidón, como papas fritas, galletas, panes y podría no ser considerado poco saludable , pero eso no quiere decir que son buenos para los dientes de su hijo. De hecho, los almidones contenidos en estos alimentos pueden fácilmente convertirse en atascado en el diente al masticar. Si no se elimina inmediatamente, el almidón se convertirá en azúcar. Con azúcares almidón atrapados entre las grietas de los dientes, la caries y la acumulación podría ocurrir. Con el tiempo, esto podría conducir a la formación de una cavidad. Así, mientras que las galletas pueden ser refrigerio favorito de su hijo, lo mejor es limitar la cantidad que comen.

Quesos y Lácteos

Se podría pensar que la principal ventaja de snacks lácteos como el queso y el yogur es el calcio que contienen. Sin embargo, lo hacen más que eso para la salud oral de su hijo. Estudios recientes sugieren que los productos lácteos pueden proteger el esmalte del diente. La boca humana contiene un nivel de pH ligeramente ácido. Esto ayuda a que el esmalte de los dientes para prosperar. Sin embargo, cuando la comida se come que hace que el nivel de pH ir aún más baja, o más ácido, el ácido puede corroer el esmalte y causar problemas graves. Queso, yogur y otros productos lácteos pueden ayudar a restaurar el nivel de pH de la boca a la normalidad y proteger el esmalte de los dientes de su hijo. En lugar de pasar a algo dulce que la próxima vez que la sensación de hambre fijan en, entregar a su hijo un palo de queso. Su boca, y el vientre, te lo agradecerá!

Sticky Snacks y Dulces

bocadillos de fruta, fruta de cuero, frutos secos, caramelos y todos pueden causar estragos en los dientes del niño. Estas sustancias pegajosas son difíciles de limpiar fuera de las ranuras en los dientes. Por esa razón, pueden sentarse en las grietas de los dientes durante mucho tiempo y la descomposición pueden comenzar a formar. A continuación, las cavidades pueden desarrollar. Una vez que eso ocurre, su hijo podría experimentar dolor e incomodidad. En casos severos, pueden ocurrir infecciones. Trate de limitar el consumo de alimentos azucarados y pegajosos de su hijo.

verduras

Algunos de los mejores aperitivos para el cuerpo de su hijo y los dientes son los vegetales. No causan la caries y no hay riesgo de que se causando grandes problemas si se atascan en los dientes del niño. Además, algunos de los vegetales, como el apio, tienen una textura que puede ayudar a limpiar los dientes al masticar. Las zanahorias, guisantes, calabacines, pepinos y son excelentes opciones para una merienda después de la escuela en lugar de dulces y patatas fritas.

Frutas

Las frutas pueden ser algunos de los mejores y de los peores alimentos para los dientes de su hijo. frutos alto contenido de fibra, como las manzanas, pueden ayudar a equilibrar los niveles de pH en la boca. Otras frutas, como limones, limas, pomelos, y pueden corroer los dientes del niño. Debido a que son tan ácidos, que pueden destruir el esmalte de los dientes y causan problemas.

A pesar de que probablemente no es posible eliminar todos los alimentos pegajosos y almidón de la dieta de su hijo, usted puede tratar de limitarlos. Pruebe el canje de los frutos secos para la fruta real y dulces para verduras. En la ocasión que su hijo come un alimento no daña los dientes, asegúrese de lavarse los dientes bien después. Esto puede ayudar a prevenir la caries que se produzcan. Para obtener más información acerca de los mejores bocadillos para los dientes de su hijo, hable con sus hijos dds Lone Tree, CO.
Estado general de salud de su hijo y la sonrisa son nuestra máxima prioridad. Una visita a los niños dds Lone Tree, CO debe ser una experiencia positiva, que comienza desde el momento en que él /ella entra por la puerta!