¿Cómo cuidar de sus dientes sensibles
Si usted sufre de sensibilidad dental, usted no está solo. Es bastante común, especialmente entre las personas mayores de 25 años a 30. Conocer las causas de la sensibilidad dental puede ayudar a encontrar maneras de aliviar a través de la eliminación de esos factores.
Los culpables habituales son la goma recesión de línea y la erosión de la esmalte de los dientes. Afortunadamente, estos problemas se pueden remediar fácilmente.
Tanto esmalte de los dientes y las líneas de la goma a proteger la capa sensible, llamada dentina, que se encuentra justo debajo del esmalte de los dientes. Los pequeños túbulos de la dentina en interactúan con los nervios que se encuentran en la raíz de los dientes. Cuando se expone la dentina cumple con sustancias calientes o fríos, los nervios son estimulados, causando una sensación de dolor.
Por tanto, es imprescindible para mantener tanto el esmalte de los dientes y sus líneas de la goma en condiciones óptimas. Incluso si son menos óptimas ahora, sin embargo, por lo general pueden ser reparados con un poco de cuidado extra. Estas son algunas de las maneras de ayudarle a tener encías sanas y esmalte:
Cambie su pasta de dientes
Hay ciertas fórmulas de pasta de dientes que contienen compuestos que se llenan en los túbulos la capa de dentina de los dientes. acceder a este bloquea las sustancias frías o calientes 'en los nervios de los dientes. Si cambia a uno de estos tipos de pasta de dientes, por lo general puede experimentar alivio dentro de dos semanas. El uso de un cepillo de dientes con cerdas suaves ayuda a acelerar el proceso, ya que no hay cerdas duras para raspar el esmalte protector.
Use un enjuague que contenga flúor
El fluoruro es una sustancia química que en pequeñas dosis ayuda a los dientes reparar su capa de esmalte. Aunque la mayor parte de pasta de dientes comercial contiene fluoruro, la adición de un enjuague de fluoruro a su rutina de higiene oral puede ayudar a acelerar el proceso de reparación. Si, después de cambiar la pasta de dientes y el uso de un enjuague con flúor, todavía tiene dientes sensibles, consulte a su dentista. Hay medicamentos de venta con receta que pueden dar a sus dientes un impulso adicional.
Evitar azucaradas y alimentos ácidos y bebidas
El ácido disuelve el esmalte de los dientes. Cuando los alimentos azúcar y almidón se descomponen, el proceso crea ácidos también. Trate de evitar este tipo de alimentos siempre que sea posible. Si no se puede evitar, tratar de cepillarse los dientes tan pronto como sea posible después de comer o beber. En su lugar, beber mucha agua para diluir los ácidos que causan la erosión. puntos extra si beben agua del grifo. La mayor parte del agua del grifo, especialmente en las zonas urbanas, contiene fluoruro. chicles sin azúcar, también, ayuda a su boca produzca más saliva, lo que también ayuda a diluir los ácidos nocivos. La saliva también ayuda a reponer el suministro de la boca de los minerales de protección.
Si usted tiene dientes sensibles, que es aún más importante para que usted vea a su dentista al menos dos veces al año. Su dentista puede detectar problemas diminutas que, si no se trata, podría conducir a problemas más serios en el futuro. Un dentista también puede tratar los dientes con un ungüento que mantiene las raíces de los dientes protegidos y por lo tanto menos sensible.
Las limpiezas regulares también pueden ayudar a los dientes recuperen su salud. Su dentista puede tratar los dientes sensibles mucho mejor con chequeos regulares y limpieza. Si desea saber más acerca de cómo mantener sus dientes sanos y disminuir la sensibilidad, hacer una cita hoy para ver a su dentista.