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Cómo aumentar el rendimiento de la sonrisa en el hogar

 

Su sonrisa es una de las primeras cosas que la gente nota acerca de usted y parece que todo el mundo es después de una primera impresión más blanca y brillante, pero no están muy seguros de cómo lograrlo. decoloración de los dientes es una parte natural de la vida y puede pasar a cualquiera. Todo, desde los alimentos que consumimos, la higiene bucal que la práctica, las enfermedades que nos afectan, y nuestra predisposición genética puede afectar su sonrisa. Aparte de la salud dental adecuada, hay muchos remedios naturales que se pueden utilizar para promover los dientes más brillantes de las soluciones a corto plazo el uso de bicarbonato de sodio en soluciones a largo plazo, tales como los alimentos que consume.

Se estima que más del cincuenta por ciento de los adultos estadounidenses consumen café sobre una base diaria. Su café de la mañana, así como las otras bebidas que se consumen, causa la caries dental, la decoloración y el daño a los dientes. Té, refrescos, y el vino son otros factores que desempeñan un papel perjudicial en la decoloración de los dientes. Con el tiempo, estas bebidas ya que los dientes dejando marrón y amarillo antiestéticos y embarazoso. Esta decoloración también es causada por alimentos, el consumo de tabaco, exceso de flúor en el agua que bebemos, enfermedades y tratamientos (como la quimioterapia y la radiación), los medicamentos, la edad avanzada, y el trauma. La mejor manera de combatir esto es practicar una correcta higiene bucal, ver a un profesional de la salud dental, y para limitar el número de sustancias que pueden ser tóxicas para su sonrisa.


Afortunadamente, hay varias soluciones a corto plazo que pueden ayudarle a llevar una sonrisa más blanca. El consumo de alimentos saludables, como las fresas, manzanas, apio, zanahorias, leche, yogur, queso, e incluso el chocolate puede ayudar a fomentar una sonrisa más brillante. Las fresas contienen vitamina C y un astringente que ayuda a eliminar la placa y eliminar las manchas de los dientes. alimentos crujientes menudo se han considerado tiempo, "cepillo de dientes de la naturaleza" (como el apio, las zanahorias, las manzanas), debido a su capacidad para eliminar las manchas y la placa clara. Los productos lácteos, como la leche y el yogur, ayudan a construir el esmalte y, posteriormente, la promoción de la salud oral. Más sorprendente saber es que los alimentos como el chocolate y el queso también pueden ayudar a mantener una sonrisa saludable brillante. El chocolate contiene un antibacteriano que, en pequeñas cantidades, puede ayudar a combatir la caries dental y la decoloración. Estudios recientes muestran que el consumo de una pequeña cantidad de queso después de las comidas ayuda a mantener una sonrisa saludable.

Por supuesto, si estos métodos todavía te dejan satisfecho con el color de los blancos no tan nacaradas, hay muchos natural, por lo remedios caseros que usted puede tratar de alegrar los dientes. Estos métodos son especialmente beneficiosos para grandes eventos. El bicarbonato de sodio es un ingrediente increíble que ayuda a aclarar los dientes en cuestión de minutos después de su uso. Es importante tener en cuenta que estos métodos sólo deben utilizarse según sea necesario, ya demasiada acidez puede, con el tiempo, ser perjudicial para el esmalte dental.


ácido málico y Hornear soda y
Fresas, que contienen de forma natural el ácido málico, mezclado con bicarbonato de sodio puede ayudar a aclarar los dientes. Simplemente aplastar las fresas hasta que están casi en puré y luego se mezcla con una cantidad generosa de bicarbonato de sodio. Cepillar sus dientes en y dejar actuar durante cinco minutos antes de enjuagar y lavarse los dientes a fondo para eliminar el material. Esto se puede aplicar una vez a la semana para lograr resultados óptimos.

bicarbonato de sodio, agua, y Toothpaste-
Mezcle 1 cucharadita de bicarbonato de sodio, 1 cucharadita de agua y pasta de dientes y cepillo dientes por dos minutos. Enjuagar bien. Aplicar una vez al mes, según sea necesario.

Hay muchos más natural, en los remedios caseros que ayudan a reducir la decoloración de los dientes. El mejor método para promover el cuidado de la salud oral es participar en la higiene dental y visitar a su médico con regularidad.