A nadie le gusta tener mal aliento y que llevan pastillas de menta o enjuague bucal con usted todo el día puede ser engorroso. El mal aliento, o halitosis, a menudo conduce a algunas experiencias sociales embarazosas que se podrían haber evitado con simples remedios caseros para el mal aliento. La mejor defensa contra la halitosis es una buena higiene oral y citas regulares con su dentista. Sin embargo, muchas personas no son conscientes de que algunos remedios caseros aliento malas pueden ayudar a la mayoría de la gente a superar el día sin tener que llevar un montón de pastillas para el aliento o enjuague bucal. ¿Está buscando un remedio mal aliento que es más portátil o uno que comienza en casa y tiene una duración de horas? ¿Quieres evitar todos los productos químicos innecesarios que los fabricantes ponen en refrescar el aliento? A continuación, puede utilizar algunos de los siguientes consejos para ayudarle a mantener naturalmente su aliento fresco durante todo el día.
Las razones.
Muchas personas no conocen las razones detrás halitosis. La halitosis puede ser consecuencia de una enfermedad, deshidratación, mala higiene bucal o incluso con algunos alimentos que usted come. La mejor manera de controlar la halitosis es con una buena higiene oral, y comienza con visitas regulares al dentista dos veces al año para una limpieza profesional. Una buena higiene oral debe entonces continuarse diariamente con el cepillado y el uso de los dientes. Para aquellos que quieren evitar los productos manufacturados, que pueden cepillarse con bicarbonato de sodio y agua en lugar de pasta de dientes.
Pueden también hacer gárgaras con agua y sal en lugar de enjuague bucal. Esto libera a las personas para el éxito cuando comienzan su día, y hace que estos remedios caseros más eficaces.
Manténgase hidratado.
Se podría argumentar que si está enfermo, no debe ser socializar a cabo, en primer lugar, el mal aliento o no. Sin embargo, esto es cuando mantenerse hidratado es más importante para la salud general y su salud oral. Beber mucha agua no sólo protege su salud, sino que es una forma natural para que usted pueda controlar su mal aliento cuando se sienta bien. Beber agua en lugar de bebidas carbonatadas con hacer un mejor trabajo de mantener el aliento fresco, y si se agrega un poco de limón o jugo de limón al agua embotellada que llevas, lo hará un mejor trabajo de control de la halitosis.
Controle su dieta.
Pocas personas pueden pasar el día sin comer, y para las personas que no comen, viendo lo que consumen pueden ayudar a evitar el mal aliento. Si usted está llevando su almuerzo o cena con usted, o si decide salir a cenar en un restaurante, tener cuidado de no comer alimentos que causan el mal aliento notoriamente. Los alimentos que son muy condimentadas con ajo o cebolla hará que sea muy difícil para controlar la halitosis. Si vas a cenar fuera, los restaurantes más reputados ofrecerán gajos de limón como guarnición y si bien esto puede hacer que la comida sea más atractivo a la vista, la cuña de comer cuando el hecho neutralizará cualquier alimento carcasa olor que usted ha comido. Muchas personas tampoco saben que el perejil es una guarnición desodorante natural que si se comen después de la comida, también le ayudará a controlar que la respiración.