El mal aliento es un reto importante para mucha gente. Pero el hecho es que la mayoría mal aliento es causado por lo que come. Usted efectos alimentarios sus dientes y encías. Aquí es donde las bacterias forman los alimentos se acumulan con los resultados de la mala respiración. Otro alimento manera esto es en el sistema digestivo.
La primera forma es la más común. Muchas veces la comida puede permanecer en la boca y comenzar a decaer. Esto da lugar a todo tipo de bacterias, que a su vez se descompone las sustancias. Esto lleva a algunas proteínas se conviertan en una forma de azufre.
El azufre no se mezcla bien con el aire en la boca y el resultado es un olor horrible. Uno de los alimentos que hace esto es el más lechera produce. Se componen de proteínas fácilmente convertir el azufre. El proceso es simple las proteínas de lactosa en la leche se trabajan por la bacteria. Se rompen en aminoácidos que luego encubierta muy bien en un aroma de azufre.
Alimentos con olores fuertes también son una causa principal de las aves respirar. Cosas como la cebolla y el ajo son bien conocidos para producir olores. Lo que pasa es el sistema digestivo romper estas abajo del ellos envían través de la sangre. Cuando estos compuestos dieron en el pulmón el olor salga.
La idea básica es que el olor se mezcla con todo el aire se está moviendo dentro y fuera de sus pulmones como el aire se mueve se mueve el olor arriba y hacia fuera. El reto aquí es un proyecto a largo plazo. Si es sólo en su boca la solución de un rápido cepillado y que son buenos. Cuando el problema es de los alimentos en el aparato digestivo seguimiento que se necesita un tiempo para lavarlo.
Dieta en esta área es un reto. Una dieta demasiado alta es la proteína o grasa puede causar mal respirar. Los carbohidratos son necesarios para equilibrar. El cuerpo hacer uso de lo que está disponible para producir energía cuando pocos carbohidratos están presentes se utiliza la grasa y proteína.
El resultado de esto es descomponer en sustancias químicas cetonas llamado. Esta sustancia se libera en la respiración y no hacer nada para mejorarlo. Si usted sufre de mal aliento se debe utilizar un cepillo de dientes temprano y con frecuencia. Y tratar de no comer los alimentos que le dan problemas a largo plazo. Cortar el ajo y dar a su vecino un descanso.