Si miras a tu alrededor mientras está de pie en la cola del supermercado, se habrán dado cuenta toda una nave dedicada a refrescar el aliento. Por lo general, un surtido de pastillas de menta, gomas, tiras para el aliento y los aerosoles que están diseñados para "refrescar" la respiración. Al menos por un tiempo que es. Si usted es como la mayoría de la gente, usted se preocupa por cómo huele el aliento. De hecho, incluso se puede sentir vergüenza si tuviera mal aliento, también conocido como halitosis. Así pues, ¿qué es exactamente la causa del mal aliento? ¿Hay una solución para librarse de esto?
¿Usted sabía que ciertos alimentos, condiciones de salud y ciertos hábitos son todos factores que pueden causar mal aliento. Si, por ejemplo, continúa teniendo este problema después de usar la higiene dental adecuada, el problema puede estar en los dientes o encías (gingivitis). En otros casos, los alimentos como el ajo, las especias y la cebolla puede ser el culpable. Además, si se utiliza de forma regular los productos de tabaco o beber café, entonces es probable que haya notado un olor desagradable en la boca.
Si usted encuentra que su boca está seca menudo, esto puede también conducir a la halitosis. Una boca seca permite que las células muertas se acumulen alrededor de las encías y la lengua. A medida que las células se descomponen, se crea un olor fétido. Muchas veces, la boca seca ocurre durante el sueño. En general, esta es la causa de la "respiración de la mañana."
Las enfermedades que incluyen cáncer, infecciones pulmonares y ciertos trastornos metabólicos también puede causar el mal aliento. Por ejemplo, la insuficiencia del hígado puede causar un olor a "pescado", mientras que la insuficiencia renal puede provocar un olor de la orina similar. Otro trastorno metabólico que provoca la respiración para tener un olor afrutado es la diabetes no controlada.
Las personas que hacen dieta extensivamente puede desarrollar un olor afrutado desagradable en la boca, que es el resultado de un proceso conocido como cetoacidosis. Aquí es donde las proteínas y otros nutrientes son descompuestos para proporcionar energía para su cuerpo durante el ayuno
Las siguientes medidas se pueden utilizar para reducir al mínimo la halitosis:.
1. Cepillarse los dientes y la lengua después de las comidas página 2. Use hilo dental al menos una vez al día página 3. Hacer los chequeos de rutina en el dentista página 4. Beber agua adecuada para ayudar a humedecer la boca