Una gran cantidad de gente no le gusta ir al dentista. Sin embargo, usted no tiene que pensar que esto no es adecuado para usted si usted acaba de hacer un poco de investigación primero. Puso a los siguientes consejos para usar y verá lo fácil que es cuidar de sus dientes
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Un cepillo de cerdas suaves que se adapta a la boca es necesario para la limpieza dental adecuada. Es necesario para permitir que el cepillo de dientes se seque al aire después de cada uso, de modo que las bacterias no se forma. Debe ser almacenado en posición vertical con una gran cantidad de espacio libre a su alrededor.
TIP!
Si usted tiene miedo de que no se puede tratar con el dolor de su visita al dentista, hable con su dentista acerca de las formas que puede señalar para que se detengan temporalmente. Una señal con la mano que ambos estén de acuerdo podría ser muy útil.
Practique la relajación antes de visitar al dentista para que pueda minimizar su ansiedad mientras esté allí. Cuando se tiene un método que funciona, lo practican antes del procedimiento, durante su progreso, si es posible, y después de que se haga. Esto hará que el proceso sea mucho más fácil.
Si está nervioso acerca de lo que está por suceder en el consultorio dental, hable con su dentista sobre la forma de la señal que se desea un descanso rápido. Puede llegar a algún tipo de señal con la mano. Es probable que no tenga que usar esto, pero puede ayudarle a relajarse.
Siempre cepillarse los dientes tan pronto después de cada comida como sea posible. Esperar un largo tiempo para cepillarse los dientes después de las comidas permite la acumulación de placa, que puede causar daños. Si se cepilla los dientes dentro de los 30 minutos después de comer podrás limitar significativamente los daños de la placa. A largo plazo, esto puede prevenir el dolor de muelas.
SUGERENCIA gratis Conocer con un dentista o periodoncista si se observa que cepillarse los dientes hace que usted sangre. sangrado de las encías podría significar enfermedad de las encías, que podría convertirse en un problema importante si no se tratan.
Si desea prevenir las caries, cepillarse los dientes varias veces al día. Cepillar al levantarse, después de las comidas ya la hora de acostarse para una gran rutina de higiene oral. Si no puede cepillarse inmediatamente los dientes, masticar un chicle.
Muchos niños pequeños tienen miedo de ir al dentista. Antes de su cita, explicar todas las cosas maravillosas que hacen los dentistas. Si su hijo está nervioso por la visita al dentista, hacer el esfuerzo de buscar a un dentista pediátrico cuya especialidad es el tratamiento de niños.
No olvide cepillarse la lengua, así como los dientes. Los alimentos también se acumula en su lengua, y las bacterias formas allí tal como lo hace en sus dientes. bacterias lengua es malo para la salud general de su boca y es una causa común de la mala respiración.
SUGERENCIA: Lo que debe cepillarse después de cada comida. Comida dejó que se propaguen en los dientes pueden reproducirse placa.
Tu lengua tiene que estar en buena forma. Cuando se cepille los dientes, cepillarse la lengua con un raspador de lengua. No cuesta mucho y ayuda a deshacerse de las bacterias en la lengua. Si usted no sabe dónde obtener una de estas herramientas, simplemente tome su cepillo de dientes a su lengua.
¿Tiene extrema sensibilidad en los dientes para determinadas temperaturas? Use pasta de dientes que se hace para los dientes extra-sensibles o encías. A continuación, visita al dentista lo antes posible. Puede ser debido a la inflamación o cavidades. Asegúrese de obtener este problema se miraron rápidamente antes de que se convierte en un problema mucho más grande.
Cepillo correctamente. Es necesario cepillar cuando se despierta y antes de irse a la cama. Las bacterias muere mientras duerme cuando su saliva se seca. Ajustar el temporizador durante unos dos minutos, cepillarse los dientes en un ángulo de 45 grados.
TIP!
Mantenga su cepillo de dientes lo más limpio posible. Después de haber lavado los dientes, el cepillo debe aclararse y secarse.
Reemplazar el cepillo de dientes con frecuencia. Debe reemplazar su cepillo de dientes cada tres meses. Las cerdas Fray largo antes de que sea posible ver el daño. La limpieza de sus dientes con un cepillo de dientes buena puede hacer toda la diferencia en el mundo. Es esencial que reemplace su cepillo según sea necesario.
El enjuague bucal es una parte esencial de su rutina de cuidado oral. El enjuague bucal puede limpiar áreas que su cepillo no puede llegar. Se debe enjuagar la boca dos veces al día. Escoja un enjuague bucal sin alcohol, como el alcohol se está secando a la boca.
Hablar con cualquier dentista que está pensando en ir a. Hablar con ellos acerca de cómo están esterilizando el equipo que utilizan. Muchas personas omiten hacer una pregunta tan importante que podría tener un impacto negativo en su salud.
Usted debe ser capaz de comunicarse libremente con su dentista. No dude en buscar otro profesional si usted no tiene una buena relación con su dentista actual. El buen cuidado dental es vital. Si no se siente cómodo con su dentista actual, es posible que deje de ir por completo. Encontrar un dentista se siente bien consigo.
Si usted es como la mayoría, ir al dentista es horrible para pensar y experiencia. Sin embargo, en realidad no es tan difícil si usted sabe lo que está haciendo. Vuelva a leer los consejos de aquí como sea necesario, y aprenderá a como el cuidado de los dientes.