Los niños les encanta beber jugo de fruta, y muchos padres consideran que es una alternativa saludable a los refrescos. Sin embargo, el consumo de jugo de fruta puede causar problemas si se consume demasiado.
El azúcar se encuentra de forma natural en la fruta. También a menudo se añade al jugo de fruta para hacer un cóctel de jugo de fruta o jugo de fruta. Este azúcar se combina con las bacterias en la boca y ácido formas que pueden conducir a la caries con el tiempo. puro zumo de fruta puede incluso contener más azúcar que las bebidas gaseosas.
El jugo de fruta es naturalmente ácida. El jugo de naranja tiene un nivel particularmente alto de ácido que puede erosionar el esmalte dental. Esto puede hacer que los dientes más susceptibles a la placa y las caries y causar dolor y sensibilidad.
Muchos padres ponen zumo de fruta en botella o taza para sorber de su hijo. Esto puede ser problemático si el niño bebe el jugo durante un largo período de tiempo. El jugo es más largo en la boca, más el tiempo que pasa en contacto con los dientes, lo que aumenta el riesgo de caries dental.
Si su hijo le gusta beber jugo, limitarlo a las comidas y bocadillos. No ponga a su hijo a la cama o permitir que él o ella para caminar con un biberón o taza llena de jugo. Si su hijo quiere un biberón o taza cuando vaya a dormir, llenarlo con agua. Se diluye el jugo con agua para reducir la concentración de azúcar y ayudar a proteger los dientes de su hijo. Haga que su niño jugo de bebida con una pajita para reducir el contacto con los dientes. Cepillar los dientes de su hijo después de que él o ella bebe zumo y come comidas para eliminar el azúcar de la boca y ayudar a prevenir las caries.
El jugo de fruta tiene beneficios para la salud debido a las vitaminas y nutrientes en la fruta. Si el niño beba con moderación y se toma precauciones, su hijo puede disfrutar de zumo sin que aparezcan caries.