Dicen que una manzana al día mantiene al médico lejos. Entonces, ¿qué mantiene al dentista de inmediato? La mayoría de las personas temen ir a su dentista para chequeos, pero si que se hizo cargo de sus dientes correctamente esas visitas no serían tan temible. Muchas personas no entienden el poder de la prevención cuando se trata de la higiene oral y la generación más joven está pagando por ello
.
La mayoría de la gente no hace un buen trabajo el cuidado de sus dientes. Muchos deciden visitar al dentista cuando los dientes empiezan a doler y entonces el daño ya está hecho. Los niños sufren más enfermedades relacionadas con las encías, mal aliento, dientes sensibles, y sangrado de las encías. Todas estas cuestiones son fácilmente evitables, pero la ignorancia de la generación más joven sobre la higiene oral es muy común.
El cepillado Mejor
El cepillado y el hilo dental hay que hacer todos los días para proteger las encías y los dientes . Con la técnica de cepillado adecuada no importa qué tipo de cepillo de dientes que utiliza o lo caro que es. Para eliminar la placa con eficacia, cepillarse los dientes de arriba abajo con movimientos suaves. No cepille en círculos u horizontalmente, que la mayoría de la gente realmente hace. Usted debe hacer esto dos veces al día, no hay excusas.
La pasta de dientes que se utiliza es tan importante. Usted debe ser el uso de una pasta de dientes a base de fluoruro que ayudará a reducir las caries, aclarar los dientes descoloridos, y eliminar el mal aliento.
El hilo dental se debe hacer al menos una vez al día. Esto eliminará las bacterias y alimentos desde lugares donde su cepillo no puede alcanzar.
La combinación de estos hábitos con enjuague bucal para contribuir a la prevención de la caries dental. La goma de mascar sin azúcar entre los cepillados es otra gran manera de aumentar su salud oral. Si usted sigue estos consejos se dará cuenta de sus dientes más blancos y conseguir más saludable. Los padres deben estar inculcando este conocimiento en sus hijos. La prevención es la mejor herramienta para evitar problemas de salud oral.