La higiene bucal es definitivamente parte integral de la salud general y la buena salud oral da la sensación de bienestar general. pudrición de los dientes es el problema de salud casi todos común en varios países, y exhibe los pobres importancia en el cuidado oral por el público en general abierta. dieta desequilibrada, las prácticas de cepillado pobres y la negligencia de cuidado bucal clientes potenciales todos los días a diferentes dificultades dentales contacto para los tratamientos orales, que pueden llegar a ser lento, costoso, doloroso y complejo. La mayor parte de las dificultades orales pueden llegar a ser evitado por tener que prestar atención a la higiene bucal diaria.
Importantes Consejos para el cuidado oral
Es recomendable utilizar el cepillo de dientes suave con cerdas redondeadas sintéticos. En la compra de un cepillo, busque el sello de aceptación de la Asociación Dental Americana. El cepillo de dientes debe llegar a ser reemplazado cada 2-3 unos meses, o cuando las cerdas se doblan o se utilizan. Para un buen cuidado dental, cepillo de dientes después de reemplazar su usted ha sufrido de frío.
La técnica adecuada de cepillado es importante para el cuidado oral, y el cepillo exterior, el interior y la superficie de las mandíbulas inferiores y superiores en el interior. Cepillarse la lengua para refrescar el aliento como las bacterias y los desechos en la lengua causa mal aliento.
El cuidado bucal ideales implica cepillarse los dientes al menos una vez al día, preferiblemente a la hora de dormir. El cepillado después de la comida de la mañana ayuda en la eliminación exhaustiva de la peste todos los días. Para limpiar cada diente correctamente, alterar el lugar del cepillo después de unos cuantos golpes. El buen cuidado dental no requiere demasiado de pasta y pasta de dientes fluorada tamaño de un guisante es suficiente. Es esencial evitar cepillarse los dientes demasiado, ya que puede desgastar a la estructura de los dientes con fuerza. Puede dar lugar a las encías a retroceder también, exponiendo la superficie básica.
Para obtener un buen cuidado dental, se deben utilizar buenas técnicas de hilo dental. Sin embargo, varias personas no aprecian el hilo dental, ya que no son conscientes de la técnica correcta, y por lo tanto dañan el tejido suave de la boca durante el intento. Una alternativa segura y eficaz para el hilo dental contiene uso de selecciones de cepillo, picos de seda, palillos de dientes y removedores de peste específicos.
Algunos expertos cirujanos orales y dentales aconsejan el uso de los removedores de la plaga en lugar de usar el hilo dental regular para el cuidado bucal. Las selecciones pueden llegar a los rincones de la boca que todavía quedan disponibles para el cepillo de dientes y usar hilo dental. Palillos de dientes son grandes para el cuidado oral, pero no son capaces de llegar a todos los lugares deseados, tales como detrás de la última muela del juicio.
Para obtener un buen cuidado dental, que puede hacer que la pasta de dientes en el hogar mediante la mezcla de bicarbonato de sodio también, sal, glicerina y menta. Pero, no consumir la pasta de dientes, ya que puede dar lugar a la toxicidad del fluoruro. Cepillo suavemente durante 2-3 minutos como cepillarse durante más tiempo hace más daño que bien vigorosamente.
Muchos estudios han indicado una fuerte correlación entre la salud bucal y la salud general. No prestar atención a la advertencia oral puede perspectiva a varios problemas de salud como la osteoporosis, enfermedad del corazón, diabetes, enfermedad respiratoria y las dificultades del embarazo. Las bacterias que causan la enfermedad periodontal pueden entrar en el torrente sanguíneo sostiene la enfermedad a varios órganos principales del cuerpo, las principales a diferentes problemas de salud. Considere una evaluación periodontal si usted tiene diabetes, la osteoporosis, enfermedad del corazón, enfermedad respiratoria o si la preparación de concebir un bebé.
Como un buen plan de atención dental, el tabaquismo tiene que ser evitado, ya que puede causar decoloración de los dientes, mal aliento, la pudrición de los dientes y la condición de las encías. Algunos de los efectos nocivos del hábito de fumar adicionales incluyen taladros boca, lengua peluda, cambiando los dientes, la cicatrización de heridas retrasada, sensación alterada del olor y el sabor y la reducción de los huesos boca.
Para obtener un buen cuidado dental, enjuagues bucales tales como Listernine o Chorohexidine tiene propiedades antisépticas eficaces que destruyen la plaga bacteriana. Es importante conservar una dieta bien equilibrada también, y minimizar la ingesta de comidas azúcar y almidón que se identifican para dar lugar a la pudrición de los dientes. Para preservar la higiene bucal adecuada, evitar comer entre comidas, ya que hace que los dientes sean más vulnerables a la putrefacción.
También ayuda a ir a su odontólogo una vez en 3-4 de unos meses para que cualquier preocupación de la boca se puede diagnosticar temprano. No hay síntomas relacionados con la mayoría de las dificultades de salud oral hasta que la condición ha desarrollado hasta la etapa superior.
UdayTamhankar, dental médico que ofrece atención de la salud de los dientes perfectos está especializada en el campo de la odontología. El diagnostico, prevención y tratamiento de estados y situaciones dentro del área de la boca. Dr. Uday Tamhankar tiene credenciales adicionales en la anestesia general, la boca andalso surgicalprocedures maxilofaciales, y los implantes. presentándonos una sonrisa más agradable.