No todo el mundo nace con el conocimiento que se necesita para ser capaz de atender adecuadamente a los dientes. Hay cosas que usted debe aprender, y las cosas que hay que hacer, para mantener una sonrisa en buena forma. Es por eso que va a encontrar ayuda con los siguientes consejos. Siga leyendo para conocer más.
El cepillado de los dientes correctamente es importante para su salud en general la boca. Al cepillar sus dientes, usar un movimiento vertical en la parte exterior de los dientes y un movimiento horizontal en las partes internas de los dientes. Concentrar sus esfuerzos con el cepillo cada diente durante aproximadamente quince segundos para ayudar a asegurar una limpieza adecuada.
Visite a su dentista regularmente. Una gran cantidad de veces que los dentistas son capaces de detectar los problemas antes de que usted tiene cualquier tipo de dolor. Si pueden encontrar los problemas antes de que tenga dolor, por lo general pueden fijarlos con relativa facilidad. Esto le puede ahorrar mucho dinero y dolor.
El hilo dental ayuda a eliminar la placa en y alrededor de su línea de las encías y debe realizarse al menos dos veces al día. Cuando se utiliza de una costumbre equipado ronquidos boquilla - Se recomienda TSD, trabajar con cuidado el hilo dental hacia arriba y abajo entre cada diente. No someter a sus encías a los procedimientos del hilo dental duras; En su lugar, utilice una mano suave y el hilo dental encerado para ayudar a proteger las encías.
Un cepillo de dientes debe ser reemplazado cada tres o cuatro meses. Si las cerdas del cepillo de dientes de su tienden a deshilacharse antes de los tres o cuatro meses, tendrá que reemplazar su cepillo antes. Tan pronto como se nota el deshilachado cerdas, se debe interrumpir el uso e ir comprar un nuevo cepillo de dientes.
kits de blanqueamiento casa son una gran solución a corto plazo para los dientes ligeramente manchadas. Sin embargo, muchas personas reportan ardor y aumento de la sensibilidad causada por el gel usos en los kits. Si la sensibilidad oral que usted está apagando de blanqueamiento en casa, utilizar un gel de flúor inmediatamente antes y después de aplicar el producto de blanqueamiento. Sus dientes serán notablemente menos sensibles.
No se deben utilizar para realizar pagos tratamientos de blanqueamiento si tiene problemas como la enfermedad de las encías, caries o cavidades. Estos tratamientos de blanqueamiento contienen algunos productos químicos muy fuertes que podrían causar mucho dolor y daño si se las aplica sobre los dientes dañados o si entran en el contenido con encías enfermas.
es terrible para las encías y los dientes de fumadores. Si usted piensa que usted no está siendo afectado, podría ser el momento para hacer algunas investigaciones. Haga un esfuerzo para dejar de fumar tan pronto como sea posible. Hablar con su médico o dentista acerca de cómo puede dejar de fumar.
No hay demasiada gente por ahí que disfrutan del uso de hilo dental. Básicamente, picos uso de hilo dental hilo dental son aseguradas en un palo. Poner un poco en su bolso o bolsillo para poder utilizar el hilo dental en cualquier momento que elija. Es posible que se olvide de usar el hilo dental, pero algunos encontrar estos palos más fácil de recordar. Los niños pequeños pueden tener un tiempo más fácil usar el hilo dental con un pico de seda con hilo de rosca solos.
Programar citas dentales bianuales. Limpiezas son vitales. Su dentista le dan sus dientes una limpieza a fondo y comprobar si ningún problema.
Asegúrese de ver a su dentista de forma regular. Aunque pueda parecer obvio, dentistas visitas regulares pueden ayudarle con una mejor salud dental. visitas regulares al dentista le ayudará a identificar problemas menores antes de que se agraven.
Saber cómo usar el hilo dental correctamente. Comience envolviendo alrededor de 18 "de hilo dental alrededor de su dedo medio. Holding que use hilo firmemente entre los dedos y el pulgar, introduzca suavemente alrededor de un diente sin" interferencia "en. Cuando se llega a la línea de las encías, suavemente curva en forma de C. raspar suavemente los lados con cuidado. Repita este procedimiento para cada diente.
Elija una pasta dental no abrasiva que ha sido enriquecida con flúor. los limpiadores abrasivos pueden dañar el esmalte protector. el flúor fortalece los dientes y ayuda a prevenir las caries. para los niños bajo la edad de dos años, usar una pasta dental sin flúor. los niños tienden a tragar una gran cantidad de la pasta de dientes y el fluoruro envenenamiento puede suponer un riesgo grave de salud.
no olvide limpiar su lengua también. no puede haber una gran cantidad de placa en esa lengua, por lo que es una causa principal del mal aliento. Cepillarlo al mismo tiempo que los dientes es el camino a seguir. pasar 20 a 30 segundos cepillado hacia atrás y adelante en la lengua.
a medida que lea más arriba, puede que no tenga una comprensión innata de lo que debe hacer para cuidar de sus dientes. Usted quiere conseguir una buena información sobre el cuidado dental apropiado, y lo encontró aquí.