Cuando se desea verse lo mejor posible, es importante que no pase por alto los dientes. Si bien es posible que no ocupan mucho espacio, los dientes pueden hacer una impresión deslumbrante en las personas. Es por eso que usted necesita para asegurarse de que usted toma el cuidado de esos blancos nacarados. Aquí hay algunos consejos para ayudarle.
Pruebe diferentes fuentes para buscar un dentista que está dentro de su presupuesto. escuelas dentales son una opción si usted no tiene seguro y el dinero es muy apretado. Sin el cuidado dental apropiado, es posible que en realidad tiene que gastar más en el largo plazo. Trate de programar al menos dos visitas al año.
Tomar por lo menos dos minutos para cepillarse los dientes. Esto es necesario para llegar a todas las grietas en los dientes donde la placa puede estar escondido. Asegúrese de que tenga tiempo suficiente para cepillarse correctamente dos veces al día.
enseñar a sus hijos hábitos dentales adecuados desde el principio. Cuando sus niños reciben sus primeros dientes en, cepillarse los dientes para ellos. Una vez que su hijo es lo suficientemente mayor, enséñele cómo cepillarse los dientes por su cuenta. Obtener un gran contador de tiempo y poner 2 minutos en él para su hijo para asegurarse de que él es cepillarse durante el tiempo suficiente, y llevarlo a su primera cita con el dentista cuando cumpla los tres años.
Reforzar el esmalte existente con los alimentos que comes. Ciertas vitaminas y el calcio mineral, en particular, todos ayudan con esto. Los alimentos que son buenos para lograr esto con son las nueces, las carnes y los lácteos. Evitar los alimentos azucarados, refrescos y tés azucarados, ya que estos van a hacer daño inmediato a su esmalte.
No utilice un cepillo de dientes con fuerza cuando se cepilla los dientes. cepillos blandos y medios son suaves en los dientes, lo que garantiza su esmalte se mantiene firmemente en su lugar. cerdas duras pueden causar problemas que conducen a las caries, la decadencia y la rotura. Lo mejor es preguntar a su dentista qué marca de cepillo se recomienda cuando se visita.
No se debe utilizar para realizar pagos tratamientos de blanqueamiento si tiene problemas como la enfermedad de las encías, caries o cavidades. Estos tratamientos de blanqueamiento contienen algunos productos químicos muy fuertes que podrían causar mucho dolor y daño si se las aplica sobre los dientes dañados o si entran en el contenido con encías enfermas.
Asegúrese de que no está sufriendo de sequedad en la boca . La saliva es una defensa natural contra las bacterias que causan caries, así como la enfermedad periodontal. Algunas personas sufren de sequedad en la boca debido a ciertos efectos secundarios de los medicamentos y otros debido a problemas más serios. Hay una serie de productos disponibles para ayudarle a mantener la producción de saliva o ir ayudarle a reemplazar por completo la saliva.
Haga que sus niños se entusiasmen con cepillarse los dientes. Hay muchos grandes videos por ahí que no sólo puede mostrar a sus hijos a cepillarse los dientes, sino también por qué es tan importante. Viendo a otros niños y personajes que les gusta mostrar buenos hábitos de cuidado dental, se espera que los motivará a hacer lo mismo.
Cuando se piensa en el cuidado dental por lo general piensa acerca de cepillarse sus propios dientes, pero ¿qué pasa con sus mascotas? Una buena higiene oral no sólo es bueno para usted, pero para sus mascotas también. Hay cepillos de dientes y pastas de dientes que se hacen especialmente para los animales, y algunos huesos y golosinas que se hacen para ayudar a reducir el sarro se acumulan.
Manténgase alejado de sodio para mantener sus dientes sanos. Soda contiene una gran cantidad de azúcar y no contiene beneficios nutricionales. Una botella de dos litros de refresco típica puede contener hasta una taza llena de azúcar. Mantenerse alejado de estas bebidas le ayudará a mantener la salud de sus dientes
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Para ayudar a asegurar que se está limpiando correctamente los dientes cambian su cepillo de dientes cada tres meses. Muchos de los cepillos de dientes de hoy en día vienen con cerdas de colores que se desvanecen con el tiempo. Esta práctica función se utiliza para ayudarle a saber cuándo es el momento de cambiar su cepillo de dientes. Si usted nota que sus cerdas no están cambiando los colores dentro de los tres meses, todavía es importante para seguir adelante y cambiar su cepillo de dientes.
Cuando el hilo dental, no sea escasa la cantidad de hilo que utilice. Use un pedazo alrededor de dieciocho pulgadas de longitud. Cuando se utiliza muy poco hilo, a menudo se pierde el control sobre el propio hilo. Entonces se convierte en una experiencia agravante de que usted no es probable que en un hábito.
Mantenga su cepillo de dientes limpio! Se cepilla para eliminar las bacterias después de todo. Si no se limpia el cabezal del cepillo después de cada cepillado, podrás volver a contaminar la boca con cada uso. Lavar el cabezal del cepillo cada vez que lo utilice. Basta con colocar debajo del grifo de agua y enjuagar completamente las cerdas.
Sus dientes se puede decir mucho acerca de usted, por lo que usted tiene que asegurarse de que usted toma el buen cuidado de ellos. Utilice las sugerencias en este artículo para ayudarle a cuidar adecuadamente de sus chompers, de modo que usted puede poner su mejor pie adelante. Una bella sonrisa puede conducir a una vida hermosa.
Dr. Martich proporciona el mejor cuidado posible con el estado de la técnica de equipo del lado oeste de Flagstaff, AZ. Toma gran orgullo y cuidado con todos y cada paciente. Este equipo es ALL STAR !!