Los primeros síntomas de la gingivitis son realmente tan ligero que mucha gente no entiende que hay algo incorrecto. Entonces, ¿cuál es la gingivitis? Es una enfermedad oral, definida por dolor en las encías hinchadas que sangran con facilidad y han comenzado a retroceder de sus dientes.
La acumulación de placa hace que la gingivitis y la placa es fajos microscópicas de las partículas de alimentos y bacterias, moco que se pegan a los dientes y la forma en la boca todos los días. En el ambiente cálido y húmedo de la zona de la boca, las bacterias proliferan y se crean toxinas que irritan y asalto las encías.
Por debajo de la encía, las bacterias son en este momento, además de que el asalto de tejidos blandos y hueso que los dientes de apoyo, que pueden causar la pérdida de dientes.
las investigaciones recientes y la progresión de la enfermedad de Alzheimer incluso conectar la enfermedad periodontal a largo plazo.
Usted tiene que quitar la placa, para tratar la gingivitis. Los cinco costumbres en las páginas siguientes le permitirán eliminar la enfermedad y mantenerlo
1. Cepillo y el hilo dental todos los días
El primer paso será asegurar que se está matando a estas bacterias antes de que pudiera causar la gingivitis ya que la gingivitis se debe a bacterias en la boca. Si previamente ve signos de gingivitis asegurarse de que se está cepillando los dientes por lo menos en la mañana al levantarse y antes de irse a la cama. Además usted debe estar seguro porque desea obtener toda la comida de entre los dientes que está el hilo dental. Cepillo en pequeños círculos sobre sus propios dientes y asegurarse de que van a pasar por lo menos tres minutos sobre el mismo, cuando se cepilla los dientes. Recuerde que debe cepillarse la lengua.
2. Utilizando una medicada mouthwashYou debe asegurar que después de cada limpieza que está utilizando un enjuague bucal medicado. Para asegurarse de que está recibiendo el mejor enjuague bucal examinar los ingredientes para asegurarse de que han propiedades antisépticas y antibacterianas. Hacer uso de los enjuagues bucales con sabor a menta, porque la menta puede matar las bacterias que causan la gingivitis. La menta tiene que ser no real y la imitación de menta. Dos de las casas de la moneda, que tienen éxito para eliminar la gingivitis son de menta y hierbabuena
.
La mayoría de los enjuagues bucales antisépticos incluyen una mayor cantidad de alcohol y puede ser mejor para evitar enjuagues bucales antisépticos como las encías podrían irritar más para aquellos que tienen la gingivitis . Es posible volver a evitar que una vez que haya su gingivitis. En caso de que quiera, es posible que usted pueda utilizar enjuague bucal antiséptico muchas veces al día
remedios caseros naturales para el enjuague bucal contienen:.
- Combinar unas cucharaditas de bicarbonato de sodio con un poco de poco de agua oxigenada y enjuague su boca con ella.- cosechadora de sal de mesa en una taza caliente de agua.- Añadir a su taza de agua varias glóbulos de aceites distintos, como el aceite de menta y tomillo, clavo, uso del agua y tres myrrh.- por ciento de peróxido de hidrógeno en cantidad equivalente y buches su boca todos los días durante unos treinta segundos.
3. Obtener algunos aceites naturales
Algunos de los aceites naturales que se pueden utilizar son el aceite de menta, aceite de tomillo, aceite de mirra, aceite de clavo, aceite de limón, aceite de mostaza y aceite de árbol de té para reducir la hinchazón. Aquí están algunos métodos que son capaces de utilizar estos aceites que son naturales.
Combinado de aceite de árbol de té, menta y limón juntos y aplicarlo a sus propios inflamación de las encías para disminuir la inflammation.Combine usando una cucharada de aceite de mostaza, un toque de sal y masajear con los círculos en forma de anillo en las encías. Prueba esto durante al menos dos minutos y después de que haga gárgaras con agua. Hacer ambas veces al día.
4. El aceite de clavo
Es posible que frotar el aceite de clavo a ellos cuando haya sangrado de las encías como resultado de la gingivitis. En caso de que se siente una sensación de ardor ya que esto es parte del proceso de curación, usted no tiene que preocuparse. Se puede colocar un pequeño trozo de diente en la boca para masticar durante al menos dos o tres minutos y después retirar el clavo si le duele a frotar el aceite de clavo de olor en las encías.
5. Comer alimentos que son crujientes después de una comida
Muchas veces estamos un lugar donde es imposible para cepillarse o usar el hilo dental por lo que la segunda mejor opción sería la de masticar zanahorias crudas. Ellos ayudan a raspar unos pocos de la placa en los dientes antes de llegar a algún lugar, es posible cepillarse los dientes y usar hilo dental. Incluso puede masticar un chicle que está libre de azúcar. Es posible que usted pueda comer una manzana sesenta minutos después de cada comida para ayudar a limpiar los dientes y curar las encías.
6. Seleccione la pasta de dientes adecuada
Asegúrese de que la pasta de dientes sin duda va a eliminar la placa y que está utilizando va a matar las bacterias. Las fijaciones no deben ser duras o excesivamente abrasivo en los dientes, pero matarán a su gingivitis siendo causado por los microorganismos. La pasta de dientes debe incluir el fluoruro para ayudar a fortalecer el esmalte de los dientes y ayudar a detener el crecimiento de bacterias en el área de la boca. Las propiedades antibacterianas también ayudan a reducir la acumulación de placa. En la tienda ahora pasta de dientes natural que es de neem como uno de los ingredientes se pueden encontrar por ti. Este ingrediente tiene propiedades antifúngicas y antibacterianas que son naturales.
7. La vitamina CSince su cuerpo no almacena la vitamina C debe asegurarse de que usted está recibiendo el número del día a día que es apropiada a través de los alimentos que son ricos en vitamina C y /o suplementos nutricionales. Así como mantener sus encías saludables esta vitamina es importante para el trabajo de la salud dental en el interior como un antibiótico natural y aumentará la curación de la gingivitis. Los principales alimentos que tienen mucha vitamina C son las frutas y verduras.
8. Coma una dietEnsure saludable y bien balanceada que te vas a quedar de alimentos azucarados y comer muchas verduras y frutas, en especial el tipo de hoja de verduras. Hay que consumir alimentos que son ricos en minerales y vitaminas como las vitaminas A, E, C y zinc, que no son perjudiciales para el cuerpo. Usted necesita asegurarse también de que usted está bebiendo suficiente agua para mantener su cuerpo hidratado. No necesariamente comer alimentos que es suave, pero hacer un esfuerzo para integrar los alimentos crujientes en su dieta diaria. Es necesario comer frutas cada día o una sección de crudos crujientes
vegetales
9. Aloe Vera pulpThat es también un remedio casero adicional para sangrado de las encías. Separar una parte de la hoja de aloe vera y rozar la pulpa directamente a sus sangrado de las encías y dejar actuar durante diez minutos y luego hacer gárgaras con agua que está fría. Hacer un esfuerzo para hacer esto dos o tres veces al día.
10. Hacer uso de una mezcla en polvo de menta, mirra, corteza de roble blanco, y clavo de olor
Para hacer el uso de la mezcla:
11. Pruebe estos grandes bebidas
12. Bicarbonato de sodio PasteRub que en las encías para deshacerse de las bacterias y crear una pasta de bicarbonato de sodio y agua tibia pero no más de probar este tratamiento. Tienes que hacer dos o tres veces por semana a la misma