La condición de su boca puede afectar a la salud de su cuerpo. Si usted toma el cuidado de sus dientes y encías, puede disminuir el riesgo de desarrollar problemas médicos graves.
20 mil millones de bacterias orales
su boca contiene 20 miles de millones de bacterias que se reproducen cada cinco horas. Muchas bacterias protegen sus dientes y encías, y ayudan con la digestión de los alimentos. Sin embargo, otras bacterias dañinas pueden dañar su salud oral al causar caries y enfermedades de las encías. La saliva de forma natural ayuda a eliminar las partículas de alimentos y ácidos en donde las malas bacterias prosperan, pero si usted tiene problemas con la boca seca, y rsquo;. S más difícil mantener las malas bacterias bajo control
La salud oral problemas
Clínica Mayo ha identificado varios problemas de salud que pueden desarrollarse como resultado de la mala salud oral. Aquí hay seis condiciones comunes:
- Infección del corazón y ndash; La endocarditis se produce cuando las bacterias y los gérmenes de la boca, y otras áreas del cuerpo, entran en el revestimiento del corazón y causar una infección
- Las enfermedades del corazón y ndash.; La investigación ha identificado un posible vínculo entre la inflamación causada por bacterias orales e infecciones que podrían conducir a enfermedades del corazón, las arterias obstruidas o accidente cerebrovascular
- La diabetes y ndash.; Los profesionales médicos han determinado que la enfermedad de las encías es más frecuente, ya menudo más graves, en personas con diabetes. Se reduce su capacidad para combatir infecciones y controlar los niveles de azúcar en la sangre, proporcionando un ambiente rico para las bacterias orales para desarrollar
- Alzheimer y rsquo;. S y ndash; Los investigadores creen que las personas que pierden un diente antes de los 35 años de edad pueden estar en mayor riesgo de desarrollar esta enfermedad
- VIH /SIDA y ndash.; Las personas con VIH /SIDA a menudo tienen un sistema inmunológico poco saludable, lo que les deja en riesgo de desarrollar varios problemas orales, tales como ampollas de fiebre, aftas, úlceras o aftas, verrugas o la caries dental
- El parto prematuro y ndash.; madres embarazadas que don & rsquo; t cepillo y el hilo dental pueden desarrollar periodontitis (enfermedad de las encías), que los pone en mayor riesgo de parto prematuro
Tome el buen cuidado de sus dientes y encías por:
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- el cepillado dos veces al día, después del desayuno y antes de acostarse
- el hilo dental todos los días
- el uso de un enjuague bucal sin alcohol para eliminar las partículas de comida y placa
- Comer una dieta nutritiva con una buena mezcla de verduras, frutas, productos lácteos y carnes magras y limitar las comidas azucaradas y bebidas
- Programación de limpiezas profesionales, según las indicaciones de su dentista
- Dejar de fumar
