Satisfacer su antojo Sweet Tooth, y Cuidado de su Teeth

Cuando usted y rsquo; re antojo de algo dulce, ¿cuál es el tratamiento más satisfactorio

Tal vez y rsquo;? Pieza sa de pastel de chocolate decadente, pastel de queso de caramelo, o una cucharada de su helado favorito? En todo el país, los estadounidenses son y ldquo; en el amor y rdquo; con los dulces. De hecho, el individuo promedio consume 156 lbs. de azúcar añadido cada año.

Mientras que la mayoría de nosotros somos conscientes de que la satisfacción de nuestro gusto por lo dulce sobre una base regular puede contribuir a una cintura más grande, es posible que no pensar en cómo dulces impactan nuestra salud oral.
< p> Cada vez que las bacterias entran en contacto con el azúcar o almidón en la boca, se produce ácido que ataca a los dientes durante al menos 20 minutos. Y la bacteria que causa caries se desarrolla en los dulces y las bebidas gaseosas. Las caries son causadas por la caries dental que destruye las estructuras del diente y puede afectar tanto al esmalte y la capa interna del diente.

dulces que son difíciles en los dientes

Algunos alimentos y dulces crear más problemas para los dientes que otros, incluidos los que son pegajosas, se disuelven lentamente o se aspiran, como piruletas, caramelos duros, toffees, caramelos de goma, chicloso, maíz de caramelo, turrón de maní, frutos secos, pasas cubiertas de chocolate, y bares deportivos de alta energía.

que trata son menos dañinos?
Sí, hay algunas cosas especiales que son menos perjudiciales para los dientes! Aquí y rsquo; s la lista: Hotel & bull; piezas & mdash de chocolate; con o sin nueces Hotel & bull; empanadas de menta Restaurant & bull; malvaviscos Restaurant & bull; caramelos gummi Restaurant & bull; regaliz Hotel & bull; diabética o dietético caramelos Hotel & bull; sin azúcar goma Hotel & bull; tuercas Hotel & bull; palomitas Hotel & bull; semillas de calabaza o de girasol Restaurant & bull; frutas frescas, como manzanas, bayas o melón

mantener sus dientes sanos
Para mantener una buena salud bucal, cepillarse los dientes al menos dos veces al día, usar hilo dental todos los días, comer nutritivo a alimentos, a limitar los refrigerios, incluyendo dulces, galletas saladas y papas fritas, y visitar a su dentista regularmente para limpiezas y exámenes

¿Qué es usted más leales a & mdash;. tus dulces o su dentista? ¿Le da el mismo tiempo a ambos? Avisadme e I & rsquo; ll publicar las respuestas.
& ndash; Karen