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Cuidado dental: Descifrando la Realidad de la Fiction

 

¿Sabe qué es lo que cuando se trata del cuidado de la boca? Entender qué consejo es de oro, y que es engañoso es clave para evitar emergencias dentales y dolencias. Busque en la lista siguiente para asegurarse de que conoce los entresijos de la higiene bucal.

Cepillos de dientes eléctricos no son mejores que los manuales
. Siempre y cuando usted tiene la forma adecuada hacia abajo, no importa si usted alimentar su cepillo de dientes con electricidad o el brazo muscles.However, si tienden a cepillar demasiado fuerte, o si tiene hijos que no les gusta el cepillado, cepillos eléctricos pueden ser un ayudando también son útiles para los adultos que tienen un tiempo difícil el cepillado con cepillos manuales debido a la artritis o la falta de destreza.


no cepille inmediatamente después de una
comida. Sin duda es una buena idea para eliminar las partículas de alimentos que quedan ... con el tiempo. Después de comer, hay todavía ácidos en la boca de los alimentos que ha comido. El cepillado se frota contra estos ácidos sus dientes y daña el esmalte. Dar a su boca por lo menos 30 minutos para neutralizar los ácidos con su saliva antes de recurrir a su cepillo de dientes.

La fiebre no indica un bebé es dentición
. A pesar de lo que muchos creen, la investigación muestra que la fiebre no es un síntoma común de un nuevo diente que entra. Si su bebé tiene fiebre durante la dentición, no asuma que los dos están conectados. Usted puede terminar con vistas a una infección que requiere atención médica en su lugar.

El jugo de fruta no es mejor para los dientes que los refrescos
. A menudo, se nos dice de dejar el hábito de soda y optar por jugos de frutas más saludables en su lugar. Desafortunadamente, el daño a los dientes es aproximadamente la misma. Tanto refrescos y jugos contienen ácidos que descomponen el esmalte y exponen los dientes a las bacterias. Elija agua en la mayoría de las veces. Si de vez en cuando quiere beber en algo dulce, utilice una paja para minimizar el contacto con los dientes y tomar su bebida con una comida para minimizar el daño.


de las encías puede ayudar a prevenir decaimiento
. El hecho de masticar chicle estimula el flujo de saliva, que trabaja para neutralizar los ácidos y mantener su boca limpia. Asegúrese de que la goma de mascar es sin azúcar, sin embargo. Cualquier opción que contiene azúcar sólo exacerbará los ácidos dañinos en la boca y aumentar la probabilidad de caries. Optar por una goma que está libre de azúcar y muestra el sello de la ADA de aprobación en las únicas marcas delanteros que prueban su producto es útil en la prevención de caries, enfermedad de las encías u otros problemas dentales se les otorga este sello.