Es probable que, incluso si usted sabe que debe usar el hilo dental al menos una vez al día, no se puede estar haciendo constantemente o correctamente. Cepillado, aunque importante, no es suficiente para mantener sus dientes sanos. El hilo dental después de las comidas es recomendable, pero si sólo se puede usar el hilo dental una vez al día, justo antes de dormir es el momento más idóneo para hacerlo.
Esto es porque la saliva, la defensa natural de su boca contra la acumulación de bacterias, retrasa mientras duermes. Cualquier tipo de escombros que quedan en los dientes cuando se va a la cama tiene una noche completa para alimentar a las bacterias y contribuir a la caries.
Las señales de que su técnica de uso de hilo dental necesita algo de trabajo
El sangrado de encías al cepillarse los dientes o uso de hilo dental son un signo de gingivitis, una forma de enfermedad periodontal. Por suerte, la gingivitis es reversible con el cepillado, uso de hilo dental y visitas regulares a su dentista para las limpiezas.
Sin intervención, la gingivitis puede progresar hasta una enfermedad más avanzada conocida como periodontitis, que no es reversible sin la intervención de su higienista dental.
una solución reveladora pondrá de relieve las áreas que no han sido limpiados adecuadamente conseguir girando la placa de un color púrpura o rosa brillante. Si usted está viendo una gran cantidad de acumulación entre los dientes, donde el cepillado solo no puede alcanzar, esto es una señal de que necesita concentrarse en la limpieza con hilo dental más a fondo.
¿Cómo utilizar el hilo dental correctamente
¿Qué tipo de hilo dental se debe utilizar?
Hay una variedad de sedas disponibles en el mercado, en función de sus necesidades particulares. Utilice lo que se siente cómodo para usar el hilo dental consistente.