En general, las personas rechinan los dientes mientras duermen, pero hay otras dos razones por las que ocurre la molienda - estrés y la ansiedad. El hecho extraño es que cuando las personas rechinan los dientes que no saben que lo están haciendo intencionalmente como sucede cuando están durmiendo y debido a esto se traduce en dolor de cabeza y un dolor en la mandíbula.
A pesar de que el rechinar de dientes es inofensivos, pero aún si se hace regularmente puede resultar en la fractura y /o la pérdida de dientes. Esto se conoce como la molienda crónica. Tienes que ser muy cuidadoso si en caso de que sienta que usted sufre de Molienda crónica porque entonces no habrá necesidad de conducto radicular, puentes, coronas, implantes o prótesis completas. No sólo puede resultar en la pérdida de dientes, sino que también afectará a sus mandíbulas y lo peor - que puede afectar a cómo su cara se parece. El miedo que es !!
Cada problema tiene una solución. Así que hay una solución para el bruxismo también. En el momento en que se sienta que usted sufre de molienda Dientes ver a su dentista inmediatamente. Él /ella puede encajar un protector bucal que ayuda en la prevención de los dientes de molienda. Pero en caso de estrés que no tienen nada que hacer más que asistir a algunas sesiones de aliviar el estrés o empezar con algún tipo de ejercicios. Puede utilizar algunos relajantes musculares, pero trate de evitar entrar en medicamentos en caso de estrés. Hay ciertos alimentos, así que, si se evita, puede ayudar a reducir el rechinamiento de los dientes. Así que deja que te lleve a través de los siguientes:
1. Cualquier alimento que contienen cafeína como el chocolate, refrescos de cola y café página 2. El alcohol no es bueno en ningún aspecto y que se intensifica aún más la molienda página 3. A medida que los niños o incluso como adultos tenemos una intrincada hábito de masticar en cualquier cosa que no es hasta la comida. Tenemos la tendencia a masticar lápices; bolígrafos, etc., pero evita hacer eso. página 4. Antes de ir a dormir puede utilizar un paño caliente en su cara. Esto relajará sus mandíbulas.
No es sólo que los adultos que tienen este problema. Nuestros niños también se enfrentan al mismo problema. En lo que se refiere a los niños que se sorprenderá al saber que casi el 15% a 35% niños rechinan los dientes y sobre todo durante el tiempo en que sus dientes de leche están saliendo o cuando los dientes permanentes están desarrollando. ¿Por que rechinan los dientes? Así que nadie sabe la razón exacta, pero las especulaciones dicen que podría ser debido a la alineación de los dientes inadecuada o un contacto inadecuado entre los dientes superiores e inferiores. En caso de que su niño se queja de dolor de cabeza o dolores de mandíbula consultar inmediatamente a su dentista.
Así que trate estos cortes simples en su diario para evitar la deformación de la cara y los dientes. Mantener esa hermosa sonrisa siempre. Sigue sonriendo.