La halitosis es para mucha gente conocida simplemente como el "mal aliento". A pesar de que un problema de salud relativamente menor, la halitosis puede ser una fuente de angustia y discapacidad social. Gastamos millones cada año tratando de refrescar el aliento con diversas gomas, aerosoles y enjuagues bucales.
¿Qué causa la halitosis?
Alimentos ingeridos son la causa más común del mal aliento. El ajo, la cebolla, el pescado y las dietas altas en grasa y carne conducen a la halitosis. Cuando se digieren estos alimentos, productos químicos o sustancias volátiles se absorben en el torrente sanguíneo y se llevan a los pulmones donde son exhalados en la respiración. Un estudio demostró que frotar ajo en los pies causado el mal aliento! productos de degradación de proteínas en el cuerpo utilizados para la energía se exhalan a través de los pulmones. Por lo tanto, saltarse las comidas, el hambre, el ayuno y las dietas bajas en calorías también puede causar "aliento de hambre". Como no hay flujo de saliva durante el sueño, putrefacción (descomposición o desintegración) de saliva y restos en la boca puede provocar mal aliento en la mañana
La halitosis también puede ser causada por el texto siguiente:.
& bull; tabaco;
& bull; el alcohol;
& bull; dentaduras;
& bull; enfermedad de las encías o enfermedad periodontal que los dientes descalzos y crean bolsas en las encías, los bolsillos albergan bacterias y conduce al mal aliento;
& bull; pulmonares o infecciones sinusales crónicas;
& bull; respirar por la boca debido a la inflamación de las adenoides o amígdalas;
& bull; Las infecciones orales, tales como aftas (candidiasis);
& bull; enfermedades sistémicas como la diabetes, enfermedad hepática o renal;
& bull; embarazo;
& bull; cepillarse los dientes utilización deficiente o irregular de hilo dental
Tomar ciertos medicamentos también puede conducir a la mala respiración, especialmente las que causan una reducción en el flujo de saliva y la boca seca:. antidepresivos, antipsicóticos, antihistamínicos, descongestionantes y medicamentos contra la hipertensión.
¿Cuáles son los síntomas y complicaciones de la halitosis? Francia el extraña ironía de la halitosis es el hecho de que muchas personas no saben que están infectadas. La explicación es la siguiente: las células en la nariz, responsables de olor, se vuelven insensibles a el flujo continuo de mal olor. Si usted tiene mal aliento, puede que tenga que escuchar o ver mientras que la reacción negativa de las personas si están demasiado cerca!
¿Cómo podemos diagnosticar la halitosis?
Es fácil de auto-diagnosticar el mal aliento. Puede lamer la muñeca, dejar secar durante unos segundos y el olor de la región. También puede poner sus manos alrededor de su boca y sentir su propia respiración. Si necesita una segunda opinión, pedir a un amigo, un familiar, su médico o dentista.
cura y prevención de la halitosis
Los fabricantes de pastillas de menta y enjuagues bucales han hecho una industria basada en el deseo de tener una aliento fresco. Estos productos garantizan la frescura y el "olor a menta" de su respiración. Sin embargo, le ayudará en el mejor de los casos, sólo temporalmente el control de la respiración. De hecho, muchos productos contienen azúcar y alcohol. Estos ingredientes dan lugar a la caries dental y la enfermedad oral puede agravar cierta. visitas regulares de higiene y buenas orales al dentista son importantes y son los métodos más eficaces para luchar contra el mal aliento. Para evitar estos problemas, una solución: el cepillado regular, el paso de la limpieza con hilo dental, enjuague y raspando la lengua. Cuando la halitosis es causada por una enfermedad pulmonar, problemas de vaciado de la insuficiencia de estómago, el hígado o el riñón, se debe tratar la afección subyacente
Estos son algunos consejos para deshacerse del mal aliento:.
& bull; Cepillarse los dientes tres veces al día y usar hilo dental una vez al día;
& bull; Limpieza de la lengua antes de acostarse por raspado con una lengüeta de plástico o frotando suavemente;
& bull; Evitar la respiración hambre tomar comidas a horas regulares. Tómese el tiempo para comer y evitar saltarse las comidas;
& bull; realizar una limpieza más profunda que un cepillado regular. Pregunte a su dentista para recomendar que un sistema de limpieza específica;
& bull; despejar la nariz y los senos paranasales;
& bull; estimular el flujo salival con cítricos (naranjas y limones) o con el caramelo o masticar chicle sin azúcar que contiene ácido cítrico;
& bull; Coma más alimentos ricos en fibra. Mastique los vegetales fibrosos como el perejil y gaulteria para estimular el flujo de saliva;
& bull; Beba por lo menos 8 vasos de agua al día para mantener la boca húmeda y ayudar a eliminar las bacterias responsables de los malos olores;
& bull; consumir menos alcohol y el café;
& bull; Pregúntele a su médico o farmacéutico para ver si los medicamentos están causando problemas de sequedad en la boca que pueden causar mal aliento.