Los dientes sensibles pueden ser un dolor -.
Literalmente
alimentos y bebidas favoritas de repente puede hacer daño a consumir e incluso los cambios de temperatura externos pueden hacer que te encogiéndose. El dolor hace que la gente lo suficientemente desesperados que cambiar su dieta, cambiar a la nueva pasta de dientes y hacer viajes de emergencia al dentista.
No tiene por qué ser así, sin embargo. La sensibilidad dental puede ser causada por una variedad de cosas, algunas de las cuales se puede tratar fácilmente con uno mismo.
Acumulación de placa
Una de las causas más comunes de la sensibilidad dental es la acumulación de placa. Si usted no se cepilla con la suficiente frecuencia o si se está cepillando demasiado a la ligera, que está saliendo de placa en los dientes donde se puede erosionar lentamente su esmalte, lo que lleva a la sensibilidad.
Puede prevenir la acumulación de placa mediante el cepillado cada mañana y tarde durante 2-3 minutos. Asegúrese de programar y asistir a citas con el dentista cada seis meses
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cepillar demasiado fuerte
Algunas personas se cepillan con bastante frecuencia, pero son muy agresivo con su cepillado.
Además de eliminar la placa, que también eliminan algunas de las capas defensivas de los dientes en su celo, dejando el diente expuesto y más sensible.
para evitar el cepillado demasiado duro, utilice un cepillo de dientes con cerdas suaves y cepillarse los dientes con suavidad . cepillos de dientes eléctricos de nivel profesional son también muy eficaces para eliminar la placa sin dejar que se utiliza accidentalmente demasiada fuerza.
Harsh Dental Products
Todos queremos tener una hermosa sonrisa, pero algunos de los dientes
blanqueamiento productos que utilizamos puede ser especialmente dura.
Muchos de los agentes blanqueadores encuentran en dentífricos y enjuagues bucales pueden agravar los dientes y causar sensibilidad. Si usted encuentra que sus dientes son sensibles cuando se está cepillando ellos o usar enjuague bucal, trate de cambiar a un producto diferente y sin productos químicos para blanquear.
Para la sensibilidad muy resistente, considerar el cambio a productos para las personas con dientes sensibles.
rechinar los dientes
Si le rechinan los dientes durante el sueño, puede causar daños en el esmalte de los dientes que se traduce en la exposición del nervio.
lo hará necesita tener estos nervios extremadamente sensibles atendidos durante la limpieza dental en el consultorio del dentista, pero también es necesario para hacer frente a la raíz del problema de rechinar los dientes
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el estrés es la causa más frecuentemente citada para la molienda de los dientes, por lo que los dentistas alentar a los pacientes que aprietan los dientes para tratar de eliminar el estrés de su vida y participar en actividades de relajación en la hora antes de ir a la cama.
Además de reducir el estrés, su dentista puede prescribir un protector bucal para usar en la noche para proteger los dientes de los daños de la molienda.