Las encías sanas proporcionan el soporte a los dientes que les permite funcionar correctamente. Por lo general son de color rosa claro en color, y tienen una textura ondulada similar a la de una naranja. Cuando las encías se ponen enfermos tienden a sangrar, hincharse y retroceder. Esto no sólo puede conducir al dolor, sino también hacer más difícil para hablar, comer, beber y tragar.
retracción de las encías se desarrollan cuando el hueso de la boca y las encías se aleja del diente mismo.
pueden ser el resultado de:.
Retroceso de las encías pueden ir a menudo sin diagnosticar hasta que los cambios alrededor de la encía y los dientes están identificados, y se nota la sensibilidad.
los factores tales como el estrés y nutrición inadecuada puede afecta directamente a la salud de las encías esencial para el funcionamiento eficiente de los dientes. Por suerte, hay muchos enfoques holísticos y remedios naturales disponibles que ayudan a prevenir y tratar la retracción de las encías.
Muchas vitaminas que se encuentran en las fuentes de alimentos y suplementos pueden ser beneficiosos en el tratamiento y prevención de la retracción de las encías. Algunas de estas vitaminas son:
La vitamina D, cuyas cualidades anti-inflamatorio puede disminuir la susceptibilidad a las encías retraídas
La vitamina C, cuya capacidad antioxidante de gran alcance ayuda en la regeneración ósea más rápida y en la reparación. del tejido conectivo.
la coenzima Q10, otro potente antioxidante que ayuda en la reparación del tejido gingival infectado y dañado.
las propiedades antibióticas de tanto el aceite del árbol del té y de arándano puede también útiles en el tratamiento de retracción de las encías. Arándano puede inhibir las bacterias se adhieran a los dientes, y el aceite de árbol de té puede ser beneficioso en el tratamiento de los síntomas de la enfermedad de las encías, como el sangrado y la gingivitis.
La investigación científica reciente ha demostrado que el estrés contribuye a la acumulación de placa en los dientes y las encías, que a menudo puede dar lugar a enfermedades de las encías. Por lo tanto la reducción de los niveles de estrés podría ser un aspecto importante de mantener las encías sanas
Para evitar el retroceso de las encías también se tienen en cuenta:.
Visitar a su dentista regularmente para chequeos y tratamientos para el cuidado de las encías profesionales para prevenir o minimizar los problemas en las encías.
el cambio de su viejo cepillo de dientes con un cepillo suave sensible o adicional.
cepillar suavemente los dientes y usar hilo dental, tan a menudo como sea posible.
Evitar los alimentos muy ácidos como jugos, refrescos y frutas cítricas que pueden agravar los dientes sensibles y causar daño a las encías con el tiempo.
Tener su dentista corregir la mordida en los empastes viejos y coronas que don ' t cumplen correctamente.