Como sociedad, por lo general, esperamos introducir cambios que nos va a afectar para bien. Sin embargo, investigaciones recientes han descubierto que la salud oral moderna es peor que la de los seres humanos antiguos. Por desgracia, la causa detrás de esto está ligado a la evolución de la sociedad y la industrialización. Descubrir lo que sucedió en el pasado que ha causado nuestra salud oral pobre, y qué medidas se pueden tomar para mejorar la suya ahora. Afecta a todos vivos hoy en día.
La causa detrás de nuestro declive en la salud oral de
Las bacterias orales han experimentado una serie de cambios debido a la conducta humana. La introducción de la agricultura cambió su composición claramente. Durante la revolución industrial, el azúcar procesado y la harina se introdujo a la dieta humana. Esto reduce la diversidad entre las bacterias orales y permitió que las cepas causantes de la caries para dominar. Se alimentan de azúcares, dividiéndolas en ácidos que dañan el esmalte de los dientes y causar caries.
Los detalles del estudio
Un equipo internacional de investigadores trabajaron en el estudiar, la publicación de los resultados el 18 de febrero en la revista Nature Genetics. Examinaron ADN encontrado en 34 esqueletos humanos prehistóricos. El ADN se había conservado en la placa dental que se había calcificado en el tiempo. A partir de estas muestras, los investigadores fueron capaces de determinar la forma en que las bacterias orales ha cambiado a lo largo de diferentes períodos de tiempo, incluyendo la Edad de Piedra, el período de cazadores-recolectores, los tiempos medievales, y más tarde durante la revolución industrial.
lo que esto significa para nosotros ahora
La salud dental de los seres humanos nos cuesta abajo cuando nuestra dieta ha cambiado para incluir el azúcar y la harina procesada. Por esta razón, es muy importante para reducir el consumo de alimentos que contienen estos ingredientes. Trate de evitar los refrigerios en alimentos azúcar y almidón entre las comidas. Si tienes que decidir a comer uno de estos alimentos, hacerlo con una comida. El nivel más alto de la producción de saliva le ayudará a eliminar el exceso de azúcar que puede causar caries. Lo mejor para evitar estos alimentos procesados siempre que sea posible
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Debido a que es difícil de cortar estos alimentos por completo, también debe estar seguro de tener hábitos adecuados de higiene oral. Mantenga un horario regular de cepillado dos veces al día y seguir con el hilo dental, y luego las visitas regulares al dentista para las limpiezas que pueden combatir las bacterias dañinas que causan caries y otras enfermedades, como la periodontitis. Prestar atención a lo que come, incluso lo que come su mascota, puede prevenir problemas de salud. Si ya no mindlessly almacenamos los alimentos mal en la despensa y el refrigerador, toda la familia será más saludable.