Todos hemos oído hablar de la placa en la gran cantidad de anuncios que afirman que la pasta de dientes o enjuagues bucales se limpie la placa y darle los dientes y encías sanos. Mientras que los anuncios pueden llegar a ser repetitivo, el mensaje es importante. El mantenimiento de una buena salud dental es un componente clave para tener una sonrisa hermosa blanco |
Los profesionales dentales -. IE su dentista - están de acuerdo en que la eliminación diaria de la placa de los dientes todos los días es la mejor manera de mantener sus dientes blancos, así como la salud dental en general. Pero ¿cuánto la persona promedio sabe sobre la placa? Qué es la placa? Oímos esta palabra cien veces al día en los medios de comunicación, pero ¿cuánta gente sabe muy bien lo que es, además del hecho de que es malo? La placa es simplemente una capa transparente de la película que se forma sobre los dientes constantemente. Se compone de la saliva, las partículas de alimentos y bacterias. Si no se elimina a diario que se acumula y se endurece en los dientes y se convierten en lo que se conoce como sarro - otro término altamente comercializada. Permitir que la placa y /o el sarro a acumularse en los dientes no sólo disminuye los dientes blancos causando manchas y amarillamiento, sino que también puede conducir a una serie de problemas dentales, tales como gingivitis, caries, infecciones y pérdida de dientes. Si no se trata, estos problemas pueden conducir a problemas de salud general, tales como enfermedad cardíaca y diabetes.
¿Cómo se puede evitar estos problemas de salud y tener dientes blancos? sobre Simply cepillarse los dientes al menos dos veces al día con pasta dental con fluoruro. Si bien no se pierde nada de la pasta de dientes para tener dientes para blanquear los ingredientes, que en realidad no son tan importantes como asegurarse de que se cepilla los dientes a fondo y eliminar la placa. Asegúrese de que su cepillo de dientes de cerdas suaves debido a que las cerdas duras pueden dañar realmente las encías. Cepillarse los dientes suavemente con un movimiento circular, asegurándose de llegar a todas las superficies de los dientes. A continuación, asegúrese de que el hilo dental al menos una vez al día. Una tarea temida por muchos, existen numerosos productos disponibles ahora que hacen uso de hilo dental simple. No es el hilo dental básica, así como muchas herramientas especialmente diseñadas que sujetan el hilo dental para usted. Todos vienen en varios sabores y colores. No podemos enfatizar lo suficiente lo importante que es cepillarse los dientes todos los días para evitar la acumulación de placa y sarro. Sin embargo, alrededor de 1 de cada 10 personas tienen una tendencia a la acumulación de sarro, incluso cuando siguiendo los métodos de limpieza recomendados descritos anteriormente. El uso de pastas de dientes antisarro y enjuagues bucales, así como el gasto de tiempo adicional cepillado de los dientes cerca de las glándulas salivales (el interior de los dientes frontales inferiores y el exterior de los dientes superiores de la espalda) puede retrasar el desarrollo de nuevos sarro. Pero para que estas pocas personas, las visitas y las limpiezas dentales regulares son especialmente importantes para que la placa se puede quitar con un instrumento especial raspado o incluso con un método ultrasónico. Otra forma sencilla de gestionar la acumulación de placa en los dientes se realizan por enjuague la boca con un vaso de agua cada vez que come. Esto es beneficioso en dos sentidos, que ayuda a mantener las partículas de comida se depositen en los dientes y ayuda a mantener la boca húmeda, que es otro de los elementos clave de una boca sana. Incluso si no es posible lavarse los dientes después de cada comida o después de tomar bebidas oscuras o con azúcar, tales como el vino, café o refrescos, enjuague su boca es una forma sencilla de mantener sus dientes blancos. Si siguiendo estas prácticas básicas de salud dental, los dientes y las encías serán sanos y usted tendrá una gran sonrisa. Además, si usted está buscando para encontrar un método para blanquear los dientes, cualquier cosa que usted elija tendrá mejores resultados cuando se inicia con unas encías y dientes sanos.