Bad respiración todo el mundo tiene en algún momento u otro, y todo el mundo debería querer saber cómo prevenir con éxito. No es una pregunta común que se pide con frecuencia por los pacientes y los padres de orientación sobre la forma de mantenerlo alejado.
Algunos estudios muestran que la mitad de las personas en los Estados Unidos tienen mal aliento en un momento dado time.Of aquellas personas en esa categoría, la mitad de las personas con mal aliento sufren de halitosis crónica. Un estudio publicado en la Revista de la Asociación Dental Americana señala que alrededor del 90 por ciento de la halitosis se inicia en boca de la gente.
Otro informe muestran que los estadounidenses gastaron $ 715 millones de dólares en la goma de cuidado oral, y $ 625 millones de dólares en refrescar el aliento en 2000. a pesar de que estas cifras son mayores, Bonvino dice que siguen siendo un buen indicador del deseo de la gente para desterrar su mal aliento.
combatir el mal aliento con el alimento
Junto con una buena higiene bucal después de las comidas, MSN Salud y bienestar recomienda ciertos alimentos que pueden ayudar a acabar con ella. Ellos son las frutas y verduras, proteínas e hidratos de carbono, todos en la proporción adecuada. Beber líquidos que mantienen un tracto gastrointestinal saludable también va un largo camino hacia evitar este dilema embarazoso
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Algunos ortodoncistas dicen que la goma de mascar es una buena manera de combatir el mal aliento debido a que puede producir saliva, que es uno de los cuerpo de remedios naturales para ello. Desde la goma por lo general no está disponible durante el día para los niños en edad escolar, ortodoncia pacientes que se encuentran en los aparatos tradicionales, o algunos pacientes portadores de prótesis, ortodoncistas animar a la gente a gravitar hacia los alimentos que pueden producir la misma cantidad de saliva como goma. Esos alimentos incluyen elementos que tienen alto contenido de fibra: el apio, las manzanas y las zanahorias, para nombrar unos pocos. Estos alimentos producen la saliva que lava esencialmente de distancia de la placa que aumenta el mal aliento. Para aquellos que prefieren las frutas sobre las verduras, ir a dar frutos con alto contenido de vitamina C. La vitamina C puede matar la bacteria que causa la misma.
eficaz Cuidado dental
Alimentación partículas que se acumulan en la boca son la razón más común para el mal aliento. El cepillado después de cada comida puede mantener la comida se acumule. Al cepillar, recuerde cepillar también la lengua, ya que recoge las bacterias y partículas de alimentos, también.
El hecho de masticar ciertas hierbas o hacer un té de hierbas también produce saliva y es otra opción para las personas que no puede masticar goma de mascar.
decirle a alguien que tiene mal aliento
Existen numerosos sitios que ofrecen consejos acerca de acercarse a este tema delicado, estos sitios web ayudan a hacerlo en una manera de no herir los sentimientos de alguien o dañar relaciones. Mostrar consideración a la persona asegurándose de que la conversación es privada. Esto les permite ver que se respetan sus sentimientos.
Aunque podría parecer embarazoso para la otra persona, informándoles acerca de su mal aliento es en realidad una cosa educada a hacer. Al acercarse a ellos, una persona debe hablar como ellos quieren que se hable de si estaban en el extremo receptor de la conversación.