pasos sencillos para mantener sus dientes sanos, blanco, y libre de enfermedad
sonrisa con confianza con los dientes blancos brillantes cuando se trata de problemas de los dientes, la prevención es mucho mejor que cualquier cura actualmente existente. Es más prudente para centrarse más en el mantenimiento de dientes sanos que invite a los posibles problemas dentales y busque tratamiento. Los dientes están hechos de esmalte, la sustancia más dura del cuerpo humano, la protección de dentina y la pulpa, con raíces que se extienden en el hueso. El borde donde se reúne el esmalte es la raíz debajo de una cama blanda de goma, que normalmente impide que las raíces sensibles de ser expuesto. El esmalte es por lo general la primera consideración en la salud dental, ya que es la parte de un diente sano que esté se supone que ver. Esta sustancia dura es en realidad transparente, con la dentina debajo de proporcionar la mayor parte del color. También es la parte que es el foco de cepillado. La placa, que afecta a un esmalte problema, es una película normal en su mayoría compuesto de bacterias que normalmente se alimentan de los restos de comida. Esta película necesita eliminación periódica a través de cepillado, uso de hilo dental y odontología, o la bacteria puede producir ácido láctico que se disuelve gradualmente el esmalte. La saliva puede neutralizar la acidez y devolver los minerales disueltos en el esmalte. Dado el tiempo suficiente, los dientes pueden reparar pequeñas cantidades de daños a sí mismos. Sin embargo, la saliva por sí sola no puede penetrar la placa de neutralizar ese ácido. En caso de esmalte erosionar lo suficientemente lejos, el sensible interior de un diente dejará de ser protegido y una infección llamada una cavidad puede destruir el diente. Los dentistas pueden extraer una pequeña cavidad y llenar el hueco, pero grandes cantidades de la estructura del diente no puede ser regenerada. Los dientes, las encías y la salud general del cuerpo están conectados. La conexión principal es que las encías también se ven afectados por la acumulación de placa, lo que eventualmente puede convertirse en un depósito duro denominado sarro. Las encías sanas son un tono claro de color rosa. Si la placa no se trata, las encías pueden inflamarse, y adquieren un color más oscuro. Esto se debe a que el cuerpo humano quiere usar su sistema inmunológico para combatir bacterias, y necesita usar el torrente sanguíneo para llevar a anticuerpos. Sin embargo, como efecto secundario, la bacteria puede utilizar este proceso para viajar en el torrente sanguíneo y formar la placa en las paredes de las arterias. Con el tiempo, esto podría conducir a la obstrucción arterial. Afortunadamente, los procesos de eliminación de la placa ayudar a los dientes y las encías de forma simultánea. Cepillarse los dientes dos veces al día con pasta dental con fluoruro puede eliminar la placa. Los métodos apropiados de cepillado también eliminar la placa de las encías. El principal ingrediente activo en las pastas de dientes es generalmente flúor, un producto químico algunos países también quieren poner en el agua del grifo en pequeñas cantidades para sus propiedades. Si no está seguro de lo que funciona mejor pasta de dientes, consultar con su dentista Desde un cepillo de dientes no limpia las grietas entre los dientes, hilo dental se considera necesario para llegar allí ya lo largo de la línea de las encías. Esto no sólo mantendrá su esmalte limpio en difíciles de alcanzar lugares sino también mantener las encías se inflamen. Un hilo dental encerado es menos probable que irrite sus encías. El hilo dental también es absolutamente necesario si usted tiene tirantes correctivas, debido a las manchas pueden formar alrededor de los soportes si no eliminar la placa de esas grietas, aunque sea pequeño. enjuague bucal se utiliza para sacrificar a la población de bacterias en la boca. El ingrediente activo en algunas marcas populares es un tipo de alcohol, lo que lleva consigo una sensación de ardor. Un enjuague bucal sal es una alternativa casera disolviendo una cucharadita de sal en una taza de agua tibia. peróxido de hidrógeno diluido es otra solución a casa. Ninguna de ellas debe ser tragado. Una vez dicho todo esto, ¿cómo se cepilla los dientes es fundamental. Si experimenta aumento de sensibilidad a la temperatura de dientes y dolores periódicos en sus molares, puede que no sea debido a la cavidad, pero debido al retroceso de línea de las encías como resultado de cepillar demasiado fuerte. Esto expone parcialmente las raíces sensibles de algunos dientes. Siguientes instrucciones pueden ayudar en el cepillado correctamente: 1. Use un cepillo de cerdas de nailon suave. 2. Elija dos dientes a la vez y el cepillo en una dirección, desde las encías hasta las puntas de los dientes, en fin 3. Los respaldos de los incisivos (los dientes "frente") se deben limpiar suavemente con la punta del pincel. 4. Las superficies de masticación de los dientes se pueden cepillar con un movimiento horizontal que no tiene por qué ser tan delicado como cuando se trata de las encías, pero tenga cuidado. A pesar de estas medidas preventivas son grandes cuando se usa con cuidado, comida y la bebida jugar un papel tanto en la salud y la blancura de los dientes. Carbonatadas o refrescos azucarados pueden causar erosión del esmalte. Café, té y cigarrillo puede manchar los dientes. Los procesos descritos anteriormente pueden ayudar a prevenir la erosión, y el uso de una pajita para eludir sus dientes pueden ayudarle a disfrutar de refrescos sin preocupaciones, pero las manchas son un asunto completamente diferente. Además de evitar estas cosas, o utilizando una pajita para evitar los dientes cuando se disfruta de refrescos, hay soluciones para blanquear los dientes disponibles en el mercado: 1. geles de blanqueo se pueden aplicar a los dientes en casa usando una bandeja o una tira delgada. Estos pueden tener una concentración alta o baja de peróxido de carbamida o el peróxido de hidrógeno. geles de alta concentración pueden producir resultados rápidos, pero pueden correr el riesgo de quemaduras químicas a los tejidos blandos, dependiendo de la forma en que se aplican. geles de baja concentración pueden tomar más tiempo para producir resultados, o no funcionar en absoluto. 2. Blanqueamiento con láser puede aliviar las manchas que no responden al blanqueamiento, sin causar quemaduras químicas a los tejidos blandos. Se utiliza un láser para acelerar el proceso de blanqueo normal. Estos procedimientos pueden causar sensibilidad dental temporal. pastas de dientes blanqueadoras pueden moler de partículas de las manchas, pero no suele cambiar el color del diente real . los profesionales dentales recomiendan que consulte con un dentista antes de cualquier curso de blanqueo, por lo que son conscientes de todos los riesgos específicos a su situación. Por último, incluso con el mejor régimen de limpieza, visitas periódicas al dentista le ayudará a mantener el rumbo y mantenerse en la cima de los problemas emergentes que no conoce. Cada seis meses debe estar bien.
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movimientos suaves de velocidad moderada. se requiere más de un solo golpe; Se recomienda al menos seis.