Muchas personas no se dan cuenta de lo fácil que es mantener sus dientes blancos, que es ninguna sorpresa dada la cantidad de dólares de marketing lanzada contra productos de blanqueamiento dental en estos días. De hecho, con tantos anuncios para estos productos, es fácil asumir que no hay esperanza para los dientes blancos, excepto que ceder y comprar algunas tiras blancas o cualquiera que sea el producto más novedoso es.
Pero en realidad se puede mantener sus dientes blancos siguiendo simplemente algunas pautas simples. Si bien los resultados varían en función de su genética (algunos dientes están predispuestos al amarillamiento), por lo menos tendrá menos "trabajo" que hacer para traer de vuelta a los dientes que el color brillante, shinny blanco - que realmente no hay inconveniente .
Así que vamos a empezar:.
cepillarse los dientes
Esto puede sonar simple, pero es su primera defensa en su ataque a los dientes de color amarillo . Y es fácil. Además, hará que su madre y su dentista orgulloso. Y mientras estás en ello, asegúrese de usar un buen cepillo de dientes, fresco. Reemplazarlo si se está haciendo viejo. Puede probar algunos de esos blanquear pastas de dientes, pero realmente no hay ninguna evidencia de que funcionen. Eso no quiere decir que no lo hacen, sólo que no esperes milagros.
Evitar bebidas oscuras.
Café. Coca. Té. Todas estas bebidas oscuras realmente puede manchar los dientes con el tiempo. No estoy sugiriendo que usted debe renunciar a sus bebidas favoritas, pero experimentar con variedades sin color. De hecho, algunas personas beben gaseosas o varias tazas de café al día - sólo imaginar cómo eso amarillear los dientes
No fumar
Como si necesitara una razón adicional para dejar de fumar.. ¡de fumar! Pero en toda la realidad, el fumar hace un número real en su boca. Y si su misión es mantener sus dientes blancos, esta gravemente paralizará sus resultados. Lo mismo puede decirse de tabaco de mascar, así que no acomete al mostrador snus con la intención de mantener sus dientes blancos.
descanse lo suficiente.
su boca no es diferente que el resto de su cuerpo, sino que reconstruye y recupera mientras estás dormido. Si usted está en los millones de personas que no duermen lo suficiente, considere esto su excusa para golpear la almohada un poco más temprano en la noche.
Floss.
Yo sé, esto está empezando a sonar como un anuncio de servicio público de un dentista, pero mantener sus dientes sanos es realmente el primer paso para cualquiera que quiera mantener el blanco en sus dientes mientras aplazando el color amarillo temida.