La incidencia de ronquido parece ir en aumento.
Los científicos médicos y dentistas han descubierto que una boquilla ronquido puede ayudar a prevenir sonidos de ronquidos y aliviar algunos de los problemas médicos de la apnea obstructiva del sueño (AOS). Este problema social y médico disruptiva está directamente asociado con la epidemia de obesidad. Así que no sólo nos estamos convirtiendo más gordos nos estamos volviendo más fuerte durante el sueño
.
Casi todas las personas con ronquidos OSA, pero algunas personas roncan y no tienen AOS. La diferencia entre el ronquido y la AOS es importante porque OSA está vinculado directamente a enfermedades del corazón, derrames cerebrales, problemas de rendimiento sexual, la somnolencia diurna excesiva y los accidentes de trabajo y concesionarios, ronquidos, dolores de cabeza, la ERGE, la diabetes, la depresión, el SPI, el Alzheimer, jadeando y el ahogamiento durante del sueño y otros problemas.
¿Qué causa el ronquido?
el ruido a veces muy fuerte del ronquido es causado por la vibración de los tejidos blandos en la parte posterior de la garganta cuando el cuerpo intenta superar cualquier las vías respiratorias bloqueo u obstrucción durante el sueño. La más pequeña de las vías respiratorias más duro es el cuerpo debe trabajar para vencer la obstrucción, por tanto, la vibración y el ruido. Los músculos en el techo de la boca, lengua y garganta que normalmente tienden a relajarse durante el sueño. Si hay suficiente aire en movimiento por estos tejidos relajados ellos vibran y producen el ruido ronquido. Cuanto más fuerte sea el flujo de aire y mayor es el esfuerzo de respiración en el más fuerte el ruido potencialmente puede llegar a ser
que ronca
A pesar de que la mayoría de las personas que roncan tienden a tener sobrepeso.?; usted no tiene que tener sobrepeso a roncar. Algunas personas delgadas roncar debido a que pueden tener un conducto nasal bloqueado o su paladar pueden ser grandes o tener algún otro problema de las vías respiratorias estructural. Adicional-amígdalas grandes también pueden ser una causa de los ronquidos. Los hombres son generalmente son más propensos a roncar que las mujeres y el ronquido también aumenta con la edad. El ronquido puede ser exacerbada por una serie de factores, incluyendo el aumento del consumo de alcohol o sedantes ambos de los cuales relajan los tejidos de las vías respiratorias. Ciertas variaciones anatómicas de la garganta, la nariz y la boca también pueden influir en la incidencia ronquidos. La edad y la gravedad hace que los tejidos se inclinan. Cuando la vía respiratoria es más rígida que hay menos resistencia para mantener el flujo de aire requerido y los ronquidos será menor. Una boquilla ronquido puede endurecer la vía aérea. opciones anatomía individual, la edad y el estilo de vida tienden a ser los factores causales primarios
.
¿Qué tan fuerte es el ronquido?
La mayoría de los ronquidos es más fuerte que la luz de tráfico de carretera alrededor de 40 decibelios, mientras que el promedio es de 60 decibelios. Las personas que roncan tienen más fuertes volumen equivalente a un fuerte grito de alrededor de 82 decibelios.
La parada de los ronquidos boquilla
La boquilla ronquido ronquido es una solución popular. Puede intentar algunas ayudas de autoayuda, como aerosoles nasales, tiras nasales, perder peso y sin embargo todavía roncar. La cirugía es defendida por algunos como un tratamiento para los ronquidos; sin embargo, esto no siempre es eficaz. Los pacientes con OSA (y ronquidos) a menudo son tratados con un dispositivo conocido como una máquina de CPAP, que es un respirador apropiado como máscara sobre la cara y la nariz mientras duerme. La CPAP sopla aire en su nariz durante el sueño. Sin embargo, muchos pacientes no les gusta este dispositivo engorroso y ven a probar una solución más simple. Es posible que desee probar una boquilla ronquido para ver si el ruido se detiene antes de que estas otras soluciones dramáticas como la cirugía. Algunas personas quieren probar la boquilla como una alternativa a la CPAP, si usted ha sido diagnosticado con OSA. Estas boquillas se pueden hacer por su dentista o kits de auto-equipado disponibles en Internet o varios minoristas. Muchas de estas boquillas son conocidos como "hervir y morder" boquillas y están instalados de una manera similar a la del protector bucal deportiva común.
Hay dos tipos de boquillas de ronquidos dentales.
& bull; Un tipo hace avanzar la mandíbula inferior que tira de la lengua hacia adelante abriendo directamente la vía aérea. Esta boquilla ronquido es conocido como un dispositivo de avance mandibular (MAD), que también endurece las vías respiratorias para ayudar a mejorar el flujo de aire
& toro.; El segundo tipo de dispositivo de tira de la lengua hacia adelante y es conocido como un dispositivo de estabilización de la lengua (TSD). Aunque el TSD requiere un período de adaptación que puede ser usado por cualquier persona, incluso los que no tienen dientes, enfermedad de las encías o las personas con problemas en las articulaciones de la mandíbula. Estos dispositivos se usan durante el sueño. Estos dos tipos de boquilla ronquidos son seguros, eficaces y son económicos si se compran en línea. Al igual que con todos los dispositivos de usuario equipado, es muy importante seguir las instrucciones e indicaciones del fabricante.