Tener el olor del aliento se considera como una condición embarazosa. Sin embargo, usted debe saber que la lucha contra el mal aliento no es muy difícil, especialmente si usted es consciente de lo que está causando. Algunas de las causas más comunes de mal aliento son los siguientes:..
Los malos hábitos orales
Si no se limpia la boca después de comer ajo o cebolla
< li> El consumo regular de alcohol, masticar tabaco y el tabaquismo.
La infección de garganta.
La placa que puede causar caries en los dientes.
Las condiciones médicas como el cáncer de esófago, la gingivitis, y la diabetes o enfermedades del hígado.
Las dentaduras postizas.
enfermedades de las encías.
Las drogas como las inyecciones de insulina, anestésicos o paraldehído.
La vitamina B o deficiencia de zinc.
Antes de que pueda empezar a combatir el mal aliento, primero tiene que hacer frente a las causas como se mencionó anteriormente. Esto puede hacer que sea más fácil para usted para encontrar el remedio adecuado para su condición. Conocer algunos remedios caseros contra el mal aliento puede ser muy útil también. Para empezar a luchar contra el problema de la respiración, aquí están algunos remedios caseros naturales que usted puede intentar:
Chew de hierbas como el cilantro, el perejil o albahaca para deshacerse de aliento desagradable. La fragancia procedente de estas hierbas puede enmascarar el mal olor temporalmente.
Preparar su propia solución de enjuague bucal mezclando 1 vaso de agua con 1 limón. Usted puede utilizar esto como limpiador de la boca al despertar por la mañana y antes de irse a la cama por la noche.
Comer yogur natural durante 6 semanas consecutivas. yogur natural puede ayudar a endulzar el aliento y reducir la producción de bacterias causantes del mal olor.
Otra manera efectiva de combatir el mal aliento es optar por alfalfa tabletas a base de hierbas, ya que estos están siendo considerados como una de la mejor cura contra aliento desagradable.
la masticación de avellanas puede ser útil también, ya que puede absorber el mal olor que viene de la boca.
Hay ciertos alimentos artículos que también se sirven de ayuda en la eliminación de olor del aliento , algunas de estas son las zanahorias, el apio y los cacahuetes.
El consumo regular de agua también es útil en la lucha contra el aliento desagradable, ya que puede ayudarle a evitar tener la boca seca.
hay que tener en cuenta que el aliento desagradable puede afectar su vida social. La gente puede empezar a evitar que una vez que se empieza a hablar como huelen algo indeseable de la boca. Sin embargo, si se puede hacer estos remedios caseros simples, entonces seguramente puede ayudarse a sí mismo a deshacerse de su problema de la respiración. También hay que recordar que la lucha contra el mal aliento qué debería empezar por tratar de la causa raíz.
