En esta página, voy a describir la razón principal de cepillarse los dientes es importante en su cuidado dental, y le proporcionará técnicas que puede utilizar para garantizar que se está cepillando adecuadamente; mantener los dientes libres de gérmenes y caries. El cepillado con frecuencia se ha demostrado para combatir las caries y enfermedades de las encías. Esto es en realidad el paso más importante solo se puede tomar en su cuidado en el hogar para mantener sus dientes limpios y sanos. El proceso es eficaz contra la acumulación de placa por la naturaleza misma del proceso. Se está cepillando, literalmente, el sarro de los dientes, evitando que se acumule y de desarrollar caries en los dientes. También mantiene las encías limpias y ayuda a prevenir la enfermedad de las encías y la gingivitis.
Hay muchos tipos diferentes de cepillos de dientes se pueden utilizar. Desde pequeñas opciones de tamaño de viaje a completamente dispositivos alimentados por baterías automático. Igualmente, existen numerosos tipos de pastas de dientes se pueden utilizar, todos los que dicen uno de los beneficios u otra. Las cosas más importantes son para asegurarse de que lo haga el cepillo, al menos dos veces al día y usar una pasta dental con fluoruro. Mientras que los cepillos más caros y pastas pueden haber añadido beneficios que las opciones de precio más modestamente no tienen, un simple $ 0.99 cepillo de dientes y $ 0.99 pasta dental con fluoruro pueden ser adecuados en su cuidado dental personal en el hogar.
Cómo cepillarse correctamente los dientes
Asegúrese de cepillarse los dientes dos veces en el mínimo de todos los días..; sin embargo se recomienda que los cepilla los dientes 3 veces al día o después de comer cada comida.
El hilo dental será cubierto en un artículo diferente, y debe hacerse junto con el cepillado. Son igualmente importantes en su cuidado dental en casa.