Cada vez que paso fuera de la casa, tratamos de vernos lo mejor posible. Le damos a nuestro pensamiento ropa, el pelo y el calzado. Y, sin embargo, después de todo este esfuerzo, una cosa esencial no damos pensamiento que es la respiración. Muchas personas sufren de mal aliento. Y lo peor es que nadie les dirá eso. El mal aliento, o lo que se denomina médicamente halitosis, es uno de los temas más socialmente torpe para hacer que aparezca, y con razón. Las personas pueden encogerse de hablar muy cerca de usted, o besar; pero nunca le dirá acerca de su mal aliento. Así que por qué estar en esta situación de todos modos? Lo mejor es cortar de raíz el problema en su capullo para siempre, o tomar las precauciones que nunca sucede.
Hay muchas razones para el mal aliento. Los más comunes están relacionados con nuestros hábitos de alimentación, higiene dental, y los senos paranasales. El tercero es probablemente el menos conocido en el ramo. Así que vamos a empezar con eso.
El seno juega un papel importante en cómo huele la boca. Como todos debemos saber, la boca y las fosas nasales están muy estrechamente conectados. drenaje de los senos es una parte normal de las funciones de nuestro cuerpo. El pasaje nasal recoge de una a dos pintas de mucosidad en una base regular. Sin embargo, es cuando se excede esta cantidad que se produce el problema. Cuando se produce el exceso de moco, especialmente en caso de una infección, se produce en las bacterias que emiten un olor desagradable. Esto hace que el mal aliento. El primer paso en la solución de este problema es aislar su causa. Si se trata de una infección que está causando el moco extra, entonces usted debe consultar a su médico de barrio de una cura. Sin embargo, si no es una infección, pero sólo una situación general, entonces algunas prácticas comunes pueden ayudar. Por ejemplo, beber mucha agua. Esto ayuda a eliminar el exceso de bacterias. Además, algunos alimentos tienden a causar la formación de moco para algunas personas. Si tal es el caso con usted, tratar de evitarlos.
Lo que comemos también determina cuánto huele el aliento. Algunos artículos, como el café y las cebollas, dejan tras de sí un residuo muy desagradable en la boca, haciendo que realmente huele mal. Por lo tanto, uno debe ser consciente de lo que comen, y recordar a cepillarse los dientes o usar enjuague bucal después de ella.
Probablemente, la causa más común del mal aliento es la mala higiene dental. Cuando no se toma el buen cuidado de sus dientes y encías, se forma la placa bacteriana. Esta placa se forma en los dientes, las encías y la parte posterior de la garganta, y esto explica la formación para el mal olor que se emite. En el peor de los casos, la placa también puede conducir a la pérdida del hueso que sostiene los dientes en la mandíbula, denominada como la enfermedad periodontal. Así, en lugar de dejar que esta fester, lo mejor es eliminarlo. Visite a su dentista para una limpieza tan pronto como sea posible. Aparte de eso, un cepillado diario y la rutina de limpieza con hilo dental es una necesidad. Una buena rutina de higiene dental se deshace de cualquier preocupación.