La investigación realizada por la Fundación de Salud Dental británica ha encontrado que el 47% de nosotros admitir a dormir sin cepillarse los dientes por la noche sobre una base regular. Se reveló que el 59% de las mujeres tenían la tendencia a saltar el cepillado antes de acostarse en comparación con los hombres en un 35%. Curiosamente, menos personas omiten cepillarse los dientes por la mañana. Posiblemente el pensamiento de la reacción de los demás para el olor desagradable que motiva a uno a cepillarse los dientes por la mañana?
No es sólo el mal aliento sin embargo, que es causada por no seguir una buena higiene oral en el hogar. Dejando la placa rico en bacterias en las superficies dentales llevar a caries dental, inflamación de las encías y en las encías. Si no se trata rápidamente, estos pueden provocar abscesos, dolor de dientes, encías sangrantes y dientes incluso tambaleantes. Una vez que las bacterias invaden los dientes y las encías, en cierta medida, se hace imposible para restablecer o mantener las estructuras naturales de los dientes y el hueso sin necesidad de tratamiento de un dentista o un especialista dental. Con todo, las restauraciones dentales no garantizan el éxito de toda la vida y por lo tanto más y más en profundidad puede ser necesario un tratamiento después del tratamiento inicial. Así que, ¿cuáles son las consecuencias de no cepillarse los dientes? dolor de dientes, encías sangrantes, caras hinchadas, y un gran golpe a su cuenta bancaria!
Ahora que te he asustado fuera, me gustaría darle algunos consejos sobre cómo llevar a cabo un buen régimen de higiene oral en el hogar, y prevenir estos problemas dentales se producen Hotel & toro.; Cepillo dos veces al día, todos los días Hotel & bull; Cepillarse durante 2 minutos. Se puede ayudar a establecer un temporizador o un cepillo mientras escucha su música favorita Hotel & bull; Use un cepillo suave o un medio - no es un cepillo duro Hotel & toro!; Cepillar el uso de técnicas correctas. Esto implica pequeños movimientos circulares en un ángulo de 45 grados hacia las encías. Hotel & bull; Asegúrese de usar hilo dental o cepillos interdentales para limpiar entre los dientes, como un cepillo de dientes no puede limpiar en esta área Hotel & bull; Use pasta de dientes y enjuague bucal que contenga fluoruro, que ayuda a los dientes remineralizar Hotel & bull; No cepillar demasiado fuerte ya que esto puede causar la abrasión de los dientes y la recesión de las encías Hotel & bull; Usar una tableta reveladora para comprobar si han perdido cualquier área.
Puede ser una buena idea para buscar una demostración en video sobre las técnicas correctas de cepillado para que pueda obtener una idea de qué tan efectiva es eliminar la placa.
Visitar el higienista para limpiezas regulares y un examen dental con el dentista dos veces también se recomienda al año para mantener una buena salud oral. Después de todo, la sonrisa de una persona es una de las características más atractivas que tienen, por lo que vamos a intentar todo lo posible para mantenerlo durante tanto tiempo como podamos.