Si bien es cierto que hay ciertos alimentos que tienen un efecto maravilloso en su cintura, la triste realidad es que estos alimentos, y otros, también pueden afectar negativamente a la salud de sus dientes. Hay muchos alimentos que pueden erosionar los dientes; esto es cuando la capa protectora de los dientes se lleva a cabo con el paso del tiempo. Es importante la hora de planificar sus comidas para la salud de su cuerpo y la piel que se tome en consideración la salud de los dientes, de lo contrario usted podría encontrarse con un hermoso cuerpo y una boca poco saludable, doloroso.
son jugo de pomelo y jugo de naranja bueno para los dientes? pomelos y naranjas, de hecho, todos los cítricos, contienen altos niveles de ácido y se considera que son algunas de las causas más comunes de la erosión dental. Si usted toma jugos que son ricos en este ácido, sus dientes continuamente están siendo atacados, lo cual es un proceso que dará lugar a la erosión dental. zumos envasados son particularmente malo para los dientes, ya que pueden contener azúcar agregada, lo que resulta tanto en la descomposición del azúcar y la erosión dental. Si usted tiene que beber jugo de frutas u otros alimentos que contienen ácido, y luego comer algunos alimentos alcalinos después, como la leche o el queso que puede neutralizar los efectos de azúcar ácidos en la boca. es la ingesta de frutas yogur con comidas más apropiado? a pesar de que el yogur es considerado como saludable, particularmente para cajas de comida para niños, la mayoría de los padres no se dan cuenta que este alimento puede causar graves daños a los dientes. Yogures son ricos en ácidos, dando lugar a la erosión del esmalte. Algunos yogures han añadido azúcar, el culpable principal detrás de la caries dental - algunas bacterias presentes en la leche también reacciona con el azúcar presente en los alimentos, lo que resulta en la producción de ácido y en consecuencia la erosión del esmalte. Incluso yogures sin azúcar causan daños como la erosión dental puede surgir de los alimentos que no tienen azúcar, pero tienen ácidos. En lugar de tener el yogur como tentempié por sí mismo, se recomienda tener yogures con las comidas. Esto es debido al hecho de que el ácido en la boca está en su pico después de tomar alimentos y cae a nivel estable en casi 30 minutos. Debido al exceso de sales presentes en la saliva después de tomar las comidas, el ácido presente en la boca se neutraliza. Como un beneficio adicional, estas sales remineralizar los dientes para 2 o 4 horas después de comer, por lo que los dentistas refrendar pegue a los tiempos de comida, en lugar de bocadillos. pueden dañar los dientes agua con gas? se recomienda Beber grandes cantidades de agua para mantener a una persona hidratada durante todo el día, pero el agua con gas es casi tan perjudicial para los dientes como las bebidas gaseosas con sabor. Esto se debe a que sus dientes están bañadas continuamente en solución ácida débil con dióxido de carbono en el agua con gas, y que puede erosionar el esmalte después de varios años. Los dentistas dicen que beber agua sin gas es una opción saludable tanto para los dientes . Sin embargo, si no puede resistirse a tomar bebidas gaseosas, los dentistas recomiendan consumir en varios tragos en lugar de beberlo durante todo el día. Esto es debido al hecho de que se toma para una larga duración expone el esmalte de los ataques con ácido constante. Potable a través de la paja también a minimizar los ataques ácidos como los contenedores de líquido golpeando sus dientes. son demasiado muchas manzanas malos para los dientes? Esta fruta es altos en los niveles de ácido y demasiado muchas manzanas pueden resultar en la erosión del esmalte. Si sigue comiendo manzanas, los dentistas dicen que usted puede correr el riesgo de fracturar el esmalte de los dientes o se puede exponer la pulpa de los dientes debido al mal erosión. Así, mientras que las manzanas son todavía un aperitivo muy saludable y nutritiva, es importante moderar la cantidad que come y, cuando sea posible, consumir queso o beber leche para neutralizar los ácidos de la manzana. Ahora que ya conoce algunos de los alimentos básicos y bebidas que se consumen diariamente no son buenos para los dientes
, debe minimizarlos o consumirlos según las instrucciones dadas por los dentistas.