Hay una serie de causas de la respiración horrible, ya veces nunca se sabe la razón de nuestro hasta tenemos nuestro chequeo anual. Usted se sorprenderá de lo que va a hacer que tenga un caso grave de mal aliento. Es mejor conocer los hechos reales acerca de este problema para que usted nunca tiene que lidiar con la vergüenza de tener terrible aliento.
¿Qué causa el aliento tóxico?
Terrible aliento puede ser causado por el consumo de ciertos alimentos y no limpiar adecuadamente sus dientes a partir de entonces. Cuando usted come alimentos todos los días, que se supone que cepillarse y usar hilo dental; si no lo hace entonces se corre el riesgo de que las bacterias que crecen dentro de su boca. Y eso sin contar con la posibilidad de dejar restos de comida entre los dientes. Incluso hay ciertos alimentos que contienen aceites que pueden y deben contribuir al mal aliento también. Si comes ajo o cebolla Recuerde que debe ir cepillo y el hilo dental para eliminar sus huellas de los dientes y la respiración. Y, por supuesto, si ha pasado un tiempo desde el último chequeo dental, que necesita para programar uno de los inmediatamente.
¿Ayuda el enjuague bucal curar su respiración ?
Esto es sólo un mito. Cuando se cepilla los dientes y usa un enjuague bucal periódica que sólo se deshace del mal aliento temporalmente. Si usted no usa enjuague bucal, que sin duda debe comenzar; asegúrese de encontrar uno que mata los gérmenes y es recomendado por la Asociación Dental Americana (ADA). Si todavía está confundido, llame a su dentista y pedir consejo. Su dentista le dará buenos consejos sobre lo que los enjuagues bucales a utilizar y cómo utilizarlos. Enjuague bucal que se aprueba ADA ayudará a combatir las bacterias en la boca y reducir las caries también. El uso de un enjuague bucal es algo que no se libra del mal aliento permanente. Si bien es un medio eficaz para la prevención de caries y aliviar temporalmente el mal aliento, no funciona siempre. La única manera de hacerlo es consultar a su dentista y averiguar la causa subyacente y tratar de que, más que el síntoma de un aliento terrible.
¿Qué debo hacer para prevenir el mal aliento?
Usted debe asegurarse de cepillarse los dientes después de cada comida, o durante unos tres minutos a la vez, dos veces al día y visitar a su dentista para todas sus limpiezas regulares; limpiezas deben programarse cada seis meses para la salud dental óptima. Hacer estas cosas le ayudará a reducir en el mal aliento, y es mucho más eficaz que evita el problema o la goma de mascar y usar enjuague bucal para encubrir la respiración.
Ahora usted sabe acerca aliento tóxico y cómo se debe trabajar en la prevención de la misma. Regularmente el cepillado y el uso de los dientes, así como conseguir limpiezas dentales regulares, son factores enormes en la prevención y reducción de hacer que su aliento huelen mejor. En lugar de gastar su dinero en cosas que sólo enmascaran el problema, como gomas, pastillas de menta y enjuagues bucales fuertes, en su lugar debe marcar su calendario y llame a su dentista para una visita. Siempre hay una razón subyacente para el mal aliento, si se trata de una cavidad o algo más grave; por no tratar ese problema se va a permitir que empeore, que a su vez sólo empeoran la respiración
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