A pesar de un buen dentista puede hacer maravillas, salud dental comienza en el hogar. Hay una serie de medidas a tomar para mantener la boca limpia, que pueden ayudar a eliminar las bacterias dañinas de los dientes y las encías. Al entrar al consultorio de un dentista para las limpiezas y otros tipos de procedimientos, se hará hincapié en la importancia de una rutina de higiene oral diaria. Esto ayuda a eliminar la placa dental que conduce a la caries dental y la enfermedad de las encías, mientras que también la prevención de caries. Los que sufren de mal aliento también querrá pensar acerca de su higiene bucal, ya que esta es una de las maneras más fáciles de hacer que su aliento olor fresco y limpio. Todo este esfuerzo da sus frutos en el largo plazo, con una sonrisa brillante y una mejor sensación de bienestar general.
Las encías tienen el mayor éxito cuando se descuida su rutina de higiene oral . Durante cualquier visita de rutina con el dentista, él o ella si hay signos de enfermedad periodontal. Esto se produce cuando las bacterias dañinas empiezan a comer lejos en las encías, lo que lleva a que se conviertan en hinchada, sangrienta e irritada. Con el tiempo, pueden retroceder, lo que lleva a un mayor riesgo de enfermedad de los huesos. Las bacterias que causan la enfermedad de las encías también pueden filtrarse en el torrente sanguíneo, causando más complicaciones. Para proteger las encías y el resto de su cuerpo, cuidado oral diaria es esencial.
El cepillado de los dientes, las encías y la lengua es el primer paso hacia una sonrisa brillante. Si no está seguro de si está haciendo correctamente, hable con su dentista para obtener ayuda con este problema. Los dentistas recomiendan cepillarse dos veces al día, así como después de las comidas. Esto ayuda a barrer todo el azúcar persistente de los alimentos, que le protege de la placa y las bacterias. Asegúrese de elegir la crema dental que está aprobado por la Asociación Dental Americana. Un cepillo de dientes eléctrico puede ayudar a mantener su técnica en la pista. El hilo dental es otro factor importante cuando se trata de la higiene bucal, ya que es la mejor manera de eliminar cualquier placa que se esconde entre los dientes. La seda encerada puede hacer que sea más fácil para deslizarse entre los puntos conflictivos.
A pesar de cepillado y el uso son los factores más importantes cuando se trata de la higiene oral, puede haber algunos otros consejos y técnicas recomendadas por su dentista. enjuague bucal antibacteriano puede ser una buena manera de prevenir la gingivitis y la enfermedad de las encías más, mientras que el fortalecimiento de los dientes. La comida sana y limpiezas dentales profesionales regulares terminar el trabajo, por lo que va a tener una sonrisa más saludable más brillante.