1. Eliminar bacterias-El xilitol es único, ya que liberará a la boca de las bacterias dañinas, pero promover el desarrollo de la buena clase, saludable de bacterias. Su salud oral está conectado con el bienestar de su salud en general por lo que es de gran importancia para mantener su boca sana. Todos en su familia debe ser el uso de xilitol sobre una base diaria, ya sea granulada o en forma de goma de mascar o caramelos, ya que los gérmenes se pueden transferir fácilmente entre las personas a través de compartir utensilios para comer y besos entre otras cosas. Incluso los bebés pueden dar pequeñas cantidades de xilitol (agua agitada granulada en un poco de agua) para mantener la boca sana.
2. Promover dientes- saludable buenas bacterias ayudará a su boca mantenerse limpio y mantener sus dientes sanos también. Conseguir dosis pequeñas pero frecuentes de xilitol al día hará que la placa deslizante y por lo tanto ser fácil de quitar. Con el tiempo usted debe ser capaz de eliminar todas las malas bacterias en la boca una vez que su está en plena forma. También puede agregar los productos lácteos, como el queso y el yogur, a su dieta para beneficiar aún más su salud oral.
3. Ahorrar dinero en costosos Dental procedimientos- Después de estar en un régimen de 6-10 gramos de xilitol al día, usted comenzará a notar que su boca se siente más limpio y saludable. Incluso después de comer! Durante los primeros seis meses a un año se encuentra que las cavidades pueden reducir en tamaño, muchas veces incluso desaparecer por completo. También ayudará a los dientes vuelven a su color translúcido naturales (lo que hace que aparezcan de color blanco). Es posible que tenga que visitar a su dentista para tener un poco de la placa quitó todavía se pega a los dientes (esto es normal, el higienista sólo tendrá que raspar y siempre y cuando usted toma el xilitol, que los dientes deben conservar la placa) .
4. Reducir el Riesgo de las encías Disease- Mantener la boca limpia mantendrá sus encías saludables también y hacer que sea muy poco probable para que pueda desarrollar este tipo de enfermedades orales que son dolorosas y costosas de tratar.
Cómo obtener su 6-10 gramos Un día
1. Mezclar un poco de xilitol granulado, aproximadamente una cucharadita, en una botella o un vaso de 8-16 onzas de agua. Disfrutar de ella durante todo el día. No beber todo a la vez, disfrutar de ella sin prisa y utilizar otro vaso para cuando se desea una mayor cantidad de agua. Una cucharadita contiene alrededor de seis gramos de xilitol
.
2. Masticar goma de mascar con xilitol. Esta es una buena manera de conseguir en unos pocos gramos cada día. Asegúrese de que sólo contiene xilitol, no algunos otros ingredientes que también terminan con '-itol' ya que en realidad reducirán los beneficios para la salud oral.
3. Coma mentas que contienen xilitol. Éstos son grandes para los niños pequeños que no pueden masticar chicle sin embargo. Mantenga las botellas de ellos por toda la casa, así que se puede comer una o dos un par de veces al día. Se pueden encontrar en sabores de menta y frutas de modo que todos disfruten de ellos.