Muchas personas hoy sienten que, con todos los maravillosos frescos de menta enjuagues bucales y los aerosoles en el mercado hoy, usted no tiene que cepillarse los dientes, pero una vez al día. Sin embargo, aquí están las 5 razones por las que debe cepillarse los dientes todos los días, no importa cuál sea su edad.
1) Las bacterias No hace falta un tiempo para que las bacterias se acumulan en la boca por lo que cuando se cepilla los dientes dos veces al día a eliminar las bacterias dañinas que pueden construir fácilmente a lo largo de un lapso muy corto de tiempo. Si las bacterias se dejan en la boca y en los dientes para un total de 24 horas, puede causar daños en el esmalte de los dientes. El cepillado cada 12 horas corta que el tiempo a la mitad y si se agrega un buen antiséptico enjuague bucal y el hilo dental a la mezcla obtendrá resultados aún mejores. También la eliminación de las bacterias que será deshacerse del mal aliento y eso siempre es algo para sonreír. 2) la producción de saliva Cuando se duerme usted produce menos saliva que cuando están despiertos. Lo que no saben es la saliva añade un nivel adicional de defensa contra las bacterias y la acumulación de placa que puede conducir a exceso de cavidades. El cepillado de la noche antes de acostarse ayuda a eliminar las bacterias y la placa en la boca ayudando a eliminar cualquier daño causado por una menor producción de saliva. El cepillado de los dientes en la mañana se deshace de esa respiración de la mañana por eliminar el ácido y las bacterias que se acumula durante la noche. Entre el cepillado es inteligente para mantener la boca hidratada bebiendo mucha agua durante todo el día o por lo menos la goma de mascar sin azúcar o chupar pastillas sin azúcar. 3) Evitar la formación de sarro Si no se cepilla los dientes a fondo y, a menudo hay algo llamado el sarro que se adhiere a los dientes y no quiere dejar ir. Su higienista dental o dentista tendrá que raspar los dientes, literalmente, para quitarlo de la superficie. Si usted no consigue el sarro eliminado, con el tiempo puede conducir a sangrado de las encías (enfermedad de las encías o enfermedad periodontal), que pueden dañar su salud en general. Lo único que puede mantener a raya el sarro, y por lo tanto las enfermedades de las encías, está impidiendo la acumulación de cepillarse los dientes al menos dos veces al día. Si usted tiene una historia de la acumulación de sarro, a continuación, intente una crema dental para controlar el sarro y utilizar el sarro y la placa de lucha enjuagues bucales. Su dentista puede hacer una recomendación. Si usted fuma o tiene diabetes debe tomar precauciones adicionales como usted está en un riesgo mayor que la persona promedio. Esto también es cierto es que es una víctima del síndrome de la boca seca. Consulte a su dentista para obtener los mejores resultados de su cuidado en el hogar. 4) proteger las encías Al igual que en la producción de saliva, donde las bacterias pueden por todas partes en tu boca, no cepillar las encías puede conducir a una serie de temas, incluyendo la enfermedad periodontal, la sensibilidad dental, el desplazamiento de dientes, abscesos dentales, e incluso la pérdida de dientes. Si no se trata bien a sus encías, que pueden volver a afectar realmente su salud en general. Si bien consideramos que el cepillado y uso de hilo dental dientes se trata de limpiar y pulir su sonrisa, hay algunos problemas graves que pueden ocurrir en la boca bajo el sarro, la placa y las bacterias. Ya que puede ser perjudicial para su salud, es de suma importancia que usted toma el cuidado de proteger las encías, junto con sus dientes. Si usted es incapaz de controlar enfermedades de las encías y luego los tratamientos incluyen la eliminación de placa en el consultorio del dentista así como la prescripción boca enjuagues para matar las bacterias. Si la enfermedad ha progresado es posible que necesite una cirugía más invasiva. 5) Mejorar la salud general A medida que más y más ciencia que viene en están descubriendo que la salud bucal está vinculada a algunas enfermedades muy devastadoras. La falta de buenas prácticas de salud oral puede estar relacionado con la enfermedad cardiovascular (enfermedad cardíaca), la diabetes, la osteoporosis, y los bebés prematuros o de bajo peso al nacer. Una sonrisa brillante sana dice más de ti de lo que piensas. Sin embargo, una boca sana que ha sido cuidado podría ser la diferencia entre una buena salud general y algunos problemas bastante desagradables, incluyendo las bacterias de la boca de entrar en el torrente sanguíneo. Ahora usted sabe que cepillarse los dientes dos veces al día puede aumentar las probabilidades a su favor que va a tener una buena salud oral, incluyendo los dientes limpios y encías rosadas brillantes sanos. Consulte con su dentista y ver si él o ella está de acuerdo en que cepillarse los dientes dos veces al día le dará una ventaja sobre su salud. Combinar lo que haces en casa con visitas regulares al dentista y limpiezas y usted está en su camino a un estilo de vida feliz y saludable.