La higiene dental debe ser practicado regularmente por cualquier persona que quiere ser capaz de sonreír una sonrisa brillante y saludable. cuidado de los dientes deficiente puede causar enfermedad de las encías, mal aliento y las caries porque las bacterias se les permite desarrollarse en y alrededor de los dientes y las encías. Hay muchas medidas simples que la persona promedio puede seguir cada día para mantener sus dientes limpios y sanos.
El hilo dental es el paso más importante que hacer sobre una base regular y algunos creen que el uso de hilo dental es más importante que el cepillado. La mayoría dentista recomienda usar hilo dental dos veces al día, pero si una persona va a usar el hilo dental una vez, entonces es mejor utilizar el hilo dental antes de acostarse para que el exceso de placa no se encuentra en las encías y entre los dientes mientras se duerme una persona. Por supuesto, también es importante cepillarse los dientes al menos dos veces al día.
Muchos dentistas creen que los cepillos de dientes eléctricos son más eficaces que los cepillos de dientes eléctricos no para eliminar la placa de alrededor de los dientes y las encías. Asegúrese de reemplazar regularmente los cepillos de dientes eléctricos o manuales en un intervalo regular. Desgastadas cerdas dientes no limpia adecuadamente y deben reemplazarse al menos una vez cada seis meses
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Use un enjuague bucal antiséptico antes o después del cepillado con el fin de matar las bacterias que forman la placa. Muchos dentistas recomiendan un fluoruro que contiene pasta de dientes porque el fluoruro se ha demostrado para reducir la caries dental en niños y adultos. Muchos municipios han añadido fluoruro al agua potable, pero ahora mucha gente beber agua embotellada que no tiene fluoruro por lo que es importante utilizar pasta de dientes que contenga fluoruro.
Visita al dentista de forma regular para que pueda hacer una completa por vía oral chequeo con el fin de encontrar pequeños problemas antes de que los pequeños problemas se convierten en grandes problemas. Tener una limpieza dental por el dentista o higienista lo menos dos veces al año con el fin de tener la placa eliminado con raspadores profesionales. Use un raspador de lengua para limpiar las bacterias de la lengua.
Las personas que piensan que su mal aliento puede ser curada por la goma de mascar puede ser o no ser correcto en su forma de pensar. El mal aliento puede ser el resultado de la mala salud de las encías y puede ser remediado por tener las encías limpiados por un profesional dental. Muchas personas creen que si sus encías sangran que dejen de cepillado duro.
De hecho sangrado de las encías podría ser un signo de enfermedad de las encías y las encías seguir sangrando, entonces es un tiempo para visitar al dentista. Pero los higienistas recomiendan que es bueno para hacer las encías sangran porque esto permite que las encías se liberan las bacterias dañinas. Sin embargo, si las encías continúan sangrando durante más de tres días mientras se cepilla a continuación, visitar al dentista.
Los dentistas nunca va a descontar la importancia de la higiene dental porque nadie puede mantener sus dientes y encías demasiado limpio. El hilo dental es el paso más importante que uno puede tomar hacia la buena salud oral, porque el hilo dental elimina las partículas de comida de entre los dientes donde las partículas se pueden formar las bacterias que conducen a la enfermedad de las encías y los dientes. Por supuesto, también es importante cepillarse los dientes dos veces al día y visitar al dentista al menos dos veces al año.