Con el fin de encontrar las opciones de tratamiento de la ATM, se requiere primero una comprensión de la ATM. ATM significa síndrome de la articulación temporomandibular (ATM). La articulación temporomandibular es la articulación de la bisagra de la mandíbula que le permite abrir la boca, cierra o se mueve hacia los lados. Esta articulación puede quedar desalineado que lleva a muchos de los síntomas de la ATM como apareciendo y haciendo clic en la mandíbula, dolores de cabeza, dolor en la cara, los hombros, el cuello, etc.
A todos los que 10 millones de estadounidenses sufren de síndrome de ATM o trastorno. De éstos, con la condición, muchos de ellos terminan siendo mal diagnosticados y no reciben tratamiento para esta condición. La articulación temporomandibular que conecta la articulación superior e inferior, así como cinco pares de músculos son responsables de permitir que alguien se mueva la mandíbula en cualquier dirección. Los problemas que impiden que alguien abrir o cerrar la boca, moviendo la mandíbula de lado a lado, hacia atrás y hacia adelante se identifica como el síndrome de ATM o trastorno de la ATM.
Opciones de tratamiento de la ATM
es importante para obtener el diagnóstico correcto de la ATM antes de buscar opciones de tratamiento de la ATM. Hay varias maneras de obtener alivio de esta condición y unas pocas opciones de tratamiento de la ATM están cubiertas por debajo;
1. El exceso de analgésicos de venta libre
El ibuprofeno, la aspirina, el paracetamol y otros analgésicos que están disponibles sin receta médica pueden ayudar a aliviar el dolor muscular. Además, la inflamación asociada con la ATM se puede reducir por la aspirina y el ibuprofeno.
2. Masaje
Con el fin de relajar los músculos de modo que los espasmos musculares que producen dolor que se asocia con la enfermedad, el masaje es un excelente remedio. Masaje debe aplicarse justo en frente de las orejas a la articulación de la mandíbula.
3. El calor
El calor es, con mucho, el mejor relajante muscular. Si usted tiene una mandíbula, el cuello y /o dolor de hombros, la aplicación de una almohadilla eléctrica o bolsa de agua caliente para las zonas de incomodidad que ayuda a relajar los músculos y aliviar el dolor. Tenga cuidado de no quemarse, aunque
.
4. Eliminar los malos hábitos
Ciertos comportamientos tales como apretar los dientes, descansando un teléfono entre la mejilla y el hombro o descansando su cabeza en sus manos hace hincapié en la articulación de la mandíbula por lo que si usted está en el hábito de hacer esto, necesitará para detener, ya que sólo va a hacer peor los problemas.
5. El estrés
Los síntomas de la ATM generalmente aparecen cuando alguien está bajo una gran cantidad de estrés y es uno de los principales factores desencadenantes de esta condición. El estrés puede conducir a la tensión muscular y el dolor. Las medidas para reducir o eliminar el estrés de su vida le ayudará a superar esta condición. Pruebe con la meditación, la visualización, ejercicio, etc, para ayudar a aliviar el estrés y relajar los músculos.