Las causas del bruxismo del sueño son difíciles de determinar y, de hecho, no han sido nunca. Se cree que la condición es provocada cuando una persona sufre de un alto grado de estrés y ansiedad.
Con el fin de determinar la mejor manera de remediar la actividad de molienda durante la noche hay dispositivos conocidos como equipo de biofeedback . Cuando éstos se utilizan que proporcionan datos al usuario que les permite determinar cuando su molienda es peor y las noches que parecen estar mejor con poca o sin episodios de bruxismo del sueño.
A partir de los anteriores usuarios que han utilizado dispositivos de biofeedback haber informado de que los momentos en los que se añadieron los dientes de la actividad de molienda fue después de haber experimentado un día estresante.
en relación con el factor de estrés se ha informado también de que las personas que se encuentran en muy estresado profesiones son más propensos a mostrar síntomas de bruxismo del sueño. los patrones de cambio son también un denominador común
.
Mediante la determinación de los factores que contribuyen a una condición a las personas que estarán en una mejor ubicación para poder vencer esta condición habitual.
Otras causas de sueño bruxismo están asociados con problemas dietéticos. Creen o no, pero algunos cambios en la dieta simples pueden proporcionar alivio del dolor. Hay suplementos dietéticos que se pueden tomar, así como nutrientes que ayudarán a fortalecer los músculos de la ATM que es donde el dolor es generalmente centralizado en torno a la zona facial.
Una vez que el músculo tiene que ATM la fuerza adicional es entonces una idea para realizar algunos ejercicios bucales simples que ayudarán a aliviar el dolor por completo.