Ayuda para la halitosis /Bad Breath

Hay ayuda para la halitosis /mal aliento. Hoy en día, la gente pasa mucho tiempo en la auto-mejora. El ejercicio regular, una nutrición adecuada y un énfasis en el bienestar general son importantes por razones médicas, así como sociales. Desafortunadamente, sin embargo, muchas personas sufren de una condición que no se puede curar en un gimnasio, spa o incluso un hospital:. Mal aliento crónico

Mientras que muchas personas no les importa compartirlo, la halitosis /mal aliento plagas más de 30 millones de estadounidenses, de acuerdo con la Asociación Dental Americana. Sin el tratamiento adecuado, mal aliento puede conducir a una pérdida de confianza en sí mismo y la autoestima, y ​​puede incluso dar lugar a la depresión. El problema puede afectar negativamente a su matrimonio, la vida social, la carrera y las relaciones familiares.

Hay desacuerdo sobre las causas de esta condición y más desacuerdo sobre cómo tratarla. Las posibles causas incluyen: ciertos flora bacteriana incompatibles en la boca, estreñimiento y deposiciones poco frecuentes, crecimiento excesivo de levadura en el tracto intestinal que fermenta los alimentos que causan los gases que son absorbidos desde el tracto intestinal y exhalado por los pulmones, e infectadas senos paranasales, amígdalas, . o los pulmones

Pero lo que todos sí sabe es que, si bien la condición en sí no es perjudicial, es una fuente de gran vergüenza y preocupación para aquellos que sufren con ella - tanto la salida de gases y respirado-upon .

pensamiento médico actual es que el 90 por ciento de mal aliento proviene de sulfuro de hidrógeno, que se libera cuando las bacterias en la boca descompone edificadas las partículas de alimentos.

la mejor manera de prevenir ¿eso? . Usted puede ser capaz de detener la acumulación de bacterias cepillándose los dientes y la lengua con una pasta de dientes que contiene dióxido de cloro, uso de hilo dental, y conseguir limpiezas regulares

Otros remedios posibles o ayuda para la halitosis incluyen:

1. la compra de un raspador de lengua. Lo utilizan a diario y no se olvide de la parte posterior de la lengua.
   
2. chupar caramelos duros sin azúcar, lo que aumenta el flujo de saliva y "flota lejos" los desechos que causan mal olor.
   

   
   

3. Comer una ramita de perejil o un tallo de apio. Tanto neutralizar el olor de la descomposición bacteriana.
   
4. La colocación de una gota de aceite esencial puro de menta en la lengua como un ambientador de la respiración rápida.
   
5. El masticar unas semillas de hinojo. regaliz sabor limpio de hinojo se refrescar el aliento.
   
6. La masticación de dientes después de las comidas o cuando se sienta la respiración necesita refrescar.
   
7. Comer yogur o la cultura acidophilus pueden ayudar mal aliento.
   
8. comer tres comidas al día. El mal aliento puede ser causado por no comer, también. Uno de los efectos secundarios del ayuno es el mal aliento.
   
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