Nuestros dientes juegan un papel muy importante en nuestro sistema digestivo. Sin ellos no sería capaz de masticar o morder correctamente nuestra comida. Por lo tanto, es muy importante que tenemos mucho cuidado de nuestros dientes para asegurar su salud y una sonrisa blanca. Es ideal para cepillarse los dientes después de cada comida. Sin embargo, con nuestro horario de trabajo que no siempre es posible. Al menos debe tratar de cepillarse los dientes dos veces al día para mantener una gran sonrisa y una buena higiene bucal.
Ciertos alimentos y bebidas, como café, té, chocolate, arándanos y el azúcar puede dañar los dientes y provocar caries. El tabaco de fumar es también otro factor muy importante que contribuirá a los daños de sus dientes.
A pesar de que sería mejor evitar estas cosas por completo, hay cosas que usted puede hacer para asegurar la salud de los dientes si continúa la ingesta estos alimentos.
hay algunos tratamientos a base de hierbas son seguros de usar para obtener una sonrisa brillante y saludable. Sin embargo, si usted prefiere usar remedios caseros, hay un montón de remedios caseros que se pueden tratar de que se han conocido para proporcionar grandes resultados.
Por ejemplo, puede intentar comer frutas con un alto contenido de agua, tales como uvas, manzanas y fresas. Frotando las fresas, las uvas o manzanas en los dientes le ayudará con la decoloración de los dientes. Debido a que estos frutos contienen una enzima acuosa van a ayudar a blanquear los dientes. Además, se puede tratar de cepillarse los dientes con una pasta de dientes que contenga bicarbonato de sodio. El bicarbonato de sodio también es conocido por ser un buen limpiador.