El mal aliento es el peor! Es un problema social terribles - que puede matar a sus posibilidades en una segunda fecha, ser contratado para un trabajo, hacer nuevos amigos, e incluso hacer que otras personas que deben evitarse a toda costa
Lo que es sorprendente es que la ciencia sugiere. estamos genéticamente cableados para evitar las personas con mal aliento, porque estamos conectados para evitar olores desagradables. Algunos científicos creen que el olor de los cuerpos en descomposición de carne y muertos provoca disgusto en los seres humanos porque nuestros antepasados necesitaban para evitar las bacterias en esas cosas. Los que no evitarlos, murieron a causa de la enfermedad y la infección. Los que tenían una repulsión profunda para aquellos olores vivieron más tiempo y pasaron en esos genes a sus hijos, hasta que prácticamente todos los seres humanos se encuentran ahora los malos olores.
Y los nombres de los compuestos químicos en mal aliento se llama así por cosas repugnantes! Cadaverina huele a cuerpos muertos, putrescina huele a carne podrida, y escatol huele a heces!
¿Quieres cosas en su boca que huelen QUE?
Por supuesto que no!
< p> Desafortunadamente, a pesar de que los estadounidenses gastan casi cinco mil millones de dólares al año en pasta de dientes, enjuagues bucales, hilo dental, y que refrescan el aliento, estos productos no siempre tratan la causa raíz.
Aquí hay tres maneras efectivas de ayudar combatir el mal aliento.
1) beber mucha agua.
la saliva es una de las armas más importantes que su cuerpo tiene contra el mal aliento. Si desea ayudar a su cuerpo deja de malos olores en la boca, darle lo que necesita para hacer más saliva: el agua. Manténgase alejado de la cafeína (en los refrescos y café) y el alcohol, que son diuréticos y hacer que su cuerpo para expulsar más agua.
2) Mantenga regular.
Aunque no es algo que la mayoría de la gente quiero hablar de, una porción del mal aliento de una persona proviene de las bacterias en todo el tracto digestivo. Si no vas al baño comer en forma regular y no una dieta saludable, bacteria que produce productos químicos malolientes pueden acumularse en su sistema digestivo. Comer mucha fibra, que se encuentra en verduras y frutas frescas. Reduzca el consumo de carnes, grasas y alimentos procesados. Si usted va al cuarto de baño de 2 a 4 veces al día, las probabilidades de tener mal aliento se cortan de manera significativa.
3) hilo dental y cepillarse la lengua.
Esperamos que se cepilla los dientes al menos dos veces al día - una por la mañana para eliminar las bacterias malolientes que se ha acumulado durante la noche, y de nuevo por la noche para eliminar las partículas de alimentos y reducir el número de bacterias antes de ir a la cama. Sin embargo, si usted no está hilo dental y cepillarse la lengua, que está dejando un campo de minas de bacterias detrás de hacerse cargo de su boca (y causar enfermedad de las encías si no tiene cuidado). El hilo dental elimina los restos de comida y bacterias resistentes. El cepillado de la lengua elimina una gran cantidad de bacterias que se ve atrapado en las grietas de la piel suave. Y si quieres ser muy cuidadoso, recuerde cepillar el interior de las mejillas junto a las encías, donde los bolsillos de bacterias pueden esconderse.