La halitosis o mal aliento, a veces se deben a los malos hábitos de higiene dental personales, pero causas del mal aliento también puede ser el resultado de otros problemas de salud. La halitosis es a menudo exacerbado por los estilos de vida poco saludables y los tipos de alimentos que usted come. La mejora de su salud dental comienza con buenas prácticas de higiene oral, tales como el cepillado y el hilo dental todos los días. Sin embargo, esto puede no ser suficiente para evitar que tenga mal aliento. ¿Tiene mal aliento de vez en cuando y no sabe cómo prevenir el mal aliento? ¿Era consciente de que incluso cepillado y el hilo dental todos los días puede no aliviar lo que causa el mal aliento? Si usted está buscando algunas respuestas para las razones de su mal aliento continuo, a continuación, lea el siguiente artículo para conocer algunos consejos que pueden ayudar a
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La prevención de la halitosis.
la mejor defensa en el control de la halitosis es el cuidado dental diaria. Cepillarse los dientes, incluyendo su lengua con la pasta de dientes que contenga fluoruro elimina el olor que causan las bacterias que conduce al mal aliento. La compra de un raspador de lengua también le permitirá eliminar eficazmente las bacterias de la parte posterior de la lengua que el cepillo de dientes a menudo deja de lado. Una vez que usted ha cepillado los dientes, usted tendrá que usar el hilo dental entre los dientes para eliminar las partículas de comida pegados o ocultos que conduzcan a una acumulación de placa causada por la bacteria dejado atrás. Uso de hilo dental también evita lo que se conoce como enfermedad periodontal, otra de las causas de la halitosis.
problemas de salud asociados.
La mala higiene dental diaria puede conducir a la halitosis persistente y puede dar lugar a la enfermedad periodontal o enfermedad de las encías . Cuando se permite que las bacterias se acumulen en forma de placa en los dientes, liberan toxinas en su boca y alrededor de las encías. Si se permite que la enfermedad no se trata de ir eventualmente podría dañar las encías y la mandíbula. Otros problemas de salud como infecciones de los senos o dolor de estómago pueden conducir al mal aliento. La halitosis de estas condiciones es el resultado de la goteo nasal del poste de los senos nasales o de eructos, debido a un malestar estomacal y se puede adquirir en los remedios de venta libre en su farmacia local para luchar contra ellos.
Las soluciones de salud dental.
Si usted tiene problemas de salud temporales que afectan a su higiene dental, a continuación, hacer gárgaras con peróxido ayudará a refrescar el aliento. El oxígeno en peróxido mata las bacterias de la boca que causan la halitosis. Si usted tiene un problema con el exceso de acumulación de placa, un enjuague bucal antimicrobiano va a matar el olor que causan las bacterias y los protegerá del enfermedad periodontal. Puede seguir esto con su enjuague bucal favorito que incluye flúor para proteger los dientes contra las caries. Otra solución para la halitosis es mantenerse hidratado. La falta de hidratación dará lugar a una sequedad en la boca que luego conduce a la mala respiración, por lo que tendrá que beber mucha agua durante todo el día. El último consejo consiste en ver lo que come. Usted querrá evitar el olor notorio causando alimentos como el ajo y las cebollas que es casi imposible de cubrir.