Al final de las visitas, los dentistas siempre dan algunas cosas que usted debe comenzar a hacer para ayudar a salvar tu sonrisa. Después de salir de la clínica dental, que está equipado con un cepillo de dientes nuevo y lleno de buenas intenciones para realmente comenzar a tomar cuidado de sus dientes. Por desgracia, después de unos días, el miedo a la caries dental junto con esas buenas intenciones se desvanecen en un recuerdo lejano. Aquí hay algunas cosas que los dentistas siempre le dicen que realmente debe prestar atención a si desea mantener su feliz, sonrisa saludable en la vejez.
No es el azúcar, Es usted
Una de las mayores excusas para conseguir pereza cepillarse los dientes es que no comen muchos alimentos azucarados que de todos modos, así que no es tan importante. Es de conocimiento común que los azúcares de las bebidas gaseosas y aperitivos causa la caries dental - el conocimiento común y también totalmente equivocado. Los dentistas le dirá de manera diferente. No es el azúcar que representa un riesgo para la mayoría de la gente, pero su propia saliva, que está lleno de nutrientes que se acumulan en el espacio entre las encías y los dientes. Estos nutrientes se llenan abajo en cosas negro desagradable llamada sarro, y se amplía la brecha, causando caries dental. Así que, incluso si se mantiene alejado de azúcar, es necesario cepillarse los chompers!
En caso de Floss, serio
La mayoría de la gente para usar el hilo dental alrededor de 3,7 días después de ver el dentista, y una vez que se agote el tiempo, nos olvidamos de ella. En realidad, el hilo dental es tan importante como el cepillado y es algo que no debe saltar sobre. Los dentistas tienen razón cuando le dicen que la incorporación de dos flossings en su día ocupado que recorrer un largo camino para mantener sus dientes sanos. La cabeza a la tienda ahora mismo y comprar un paquete de valor de hilo dental para que evitar que se acabe antes de su próxima visita.
Pasta de dientes no importa, su cepillo de dientes ¿Tiene
Si le preguntas a la mayoría expertos pasta de dientes dientes, que es el mejor, por lo general le dirá que no importa. Aunque esto va en contra de lo que dicen los anuncios de pasta de dientes, es cierto. Algunos pueden ser mejores que otros, pero no por mucho. Sin embargo, los cepillos de dientes son realmente importantes. Cuando usted está en su chequeo, consulte a su dentista para una recomendación cepillo de dientes y seguir con ella religiosamente. También le dirán para reemplazar el cepillo cada mes. La razón es que las cerdas se vuelven menos erizado, y ya no pueden cepillarse los dientes limpios. Así que lo puso en su calendario de cada mes: ". Comprar el cepillo de dientes"
¿Cuándo fue la última vez que estuvo aquí de todos modos
Por cierto, ¿cuándo fue la última? vez que estuvo en un chequeo? Probablemente fue hace mucho tiempo. Debe obtener un chequeo cada seis meses, y los dentistas no decir que sólo para mejorar el negocio. Se necesita un control cuidadoso y una limpieza periódica para asegurarse de que usted tiene la sonrisa más blanca y más limpio posible. La cura definitiva a todos los problemas dentales es la prevención.
Estas son cosas que los profesionales dentales siempre te dicen que nunca escuchamos. Para algunos de nosotros, se necesita el desarrollo de la enfermedad de las encías para darnos una llamada de atención, y para entonces es muy difícil de cepillar su camino de regreso a la limpieza. Seguir el consejo de su dentista y lo hará y mantener su sonrisa brillante y saludable durante el tiempo que usted vive.