Es en la boca donde los alimentos empieza a ser digerido. Este proceso implica ruptura de los alimentos en trozos para que pueda pasar suavemente hacia nuestros órganos digestivos internos como los intestinos. Sin embargo, ya que los dientes son los principales impulsores de este proceso digestivo primaria, es el que consigue los efectos negativos de los alimentos que tomamos.
Por ejemplo, algunos trozos de comida tienden a alojarse entre las grietas y dientes esto dará lugar a trastornos dentales. A veces, también tenemos llagas en la boca. A continuación se enumeran algunos de los problemas dentales y bucales comunes que experimentamos a menudo si no somos cautelosos con nuestra condición dental y la boca:
1. La caries dental - Esto ocurre cuando la placa recubrir los dientes se comienza a analizar los almidones y azúcar de los alimentos que comemos. En la descomposición de estos productos alimenticios, las bacterias de la placa producen ácido.
Este ácido es lo suficientemente fuerte como para disolver el esmalte de los dientes. A medida que penetra más profundamente, se producen las caries dentales o cavidades.
2. enfermedades de las encías - Las bacterias de la placa también puede causar enfermedades de las encías a través infección de las encías
3.. El mal aliento o halitosis - Esta es una condición que se inicia principalmente de la presencia de enfermedad de las encías, la placa o la caries dental. A pesar de algunas enfermedades sistémicas también pueden causar mal aliento, las fuentes básicas son problemas dentales y bucales.
4. La xerostomía - Este es un problema boca causada por una reducción del flujo de saliva que se traduce a una condición de sequedad en la boca o xerostomía. Cuando la boca está seca, hay una tendencia a que las células muertas en la boca que se acumule en la lengua, las mejillas y las encías. En efecto, éstos se descomponen dentro de la boca y la causa del olor.
5. Perder el color -. Los dientes se decoloran en algunos casos debido a la ingesta normal de alimentos tiene como café o té, y por el tabaquismo constante
Estos problemas dentales y bucales pueden generalmente ser evitado siguiendo buenos hábitos alimenticios. Básicamente, hay que minimizar comer alimentos ricos en carbohidratos (almidones y azúcares) como pasteles, las pasas, las bebidas gaseosas, helados, dulces, leche y algunas frutas o jugos que son ácidos. La comida basura que tienen azúcar son un buen alimento también por la placa bacteriana causante. Cuanto más las bacterias se alimentan, más ácido que producen. Como resultado, se produce la caries dental que también puede conducir a otros problemas dentales o de la boca. Para evitar que lo mejor, usar pasta de dientes con flúor para fortalecer el esmalte, y el hilo dental y cepillarse diariamente. Reducir al mínimo el consumo de café para evitar la decoloración, también.