Cuando se trata de cepillarse los dientes no es más que agarrar el cepillo de dientes y vigorosamente fregar lejos en sus molares e incisivos. Hay algunas técnicas para una buena higiene dental y, por supuesto, algunas técnicas para cepillarse los dientes. Siga leyendo para averiguar cómo se puede mantener sus dientes absolutamente limpio, reluciente blanco, libre de corrosión y todo ello con encías sanas.
En el primer consejo es importante cepillarse los dientes regularmente. La mayoría de los dentistas usan para recomendar cepillarse los dientes después de cada comida. Obviamente, esto puede ser difícil cuando se está fuera de casa o en el trabajo, sino también ahora los dentistas recomiendan cepillarse los dientes dos veces por día. Una vez después de su desayuno y una vez al final del día antes de ir a la cama.
Esto es para evitar el exceso de cepillado que puede conducir a la retracción de las encías y con el tiempo la pérdida del esmalte dental .
en la punta 2 es importante que sólo se cepilla los dientes durante un promedio de dos minutos durante cada sesión de cepillado. Asegúrese de limpiar todos los dientes de adelante hacia atrás, de arriba a abajo. Ahora el método preferido de cepillado es de lado a lado, no arriba a abajo. Si se cepilla demasiado duro con una tapa vertical para una actuación ascendente, es muy probable que va a dañar las encías y lo hace sangrar y, finalmente, se alejan
Consejo 3 -. Los mejores consejos que cepillarse los dientes por fin puedo dar que consiste en utilizar un cepillo de dientes eléctrico. Sus cabezas vibrar y pulso muy rápido, lo que ha sido probado para eliminar más placa que el cepillado manual, pero sin dañar las encías, durante el cepillado o la eliminación de la capa de esmalte protector sobre los dientes. Esto se debe a que necesitan una menor presión a la baja para trabajar y no requieren lavado rápido de lado a lado.
Un cepillo de dientes eléctrico
es una gran inversión para hacer y puede ayudar a prevenir costosos facturas dentales en el futuro.