¿Usted tiene halitosis (mal aliento) y cuando lo tienes? Todos tenemos una probabilidad de 1 en 4 de tener mal aliento y no podemos ahora tiene it.The peor de mal aliento es que no se sabe cuando se tiene que y cuando no lo hace o lo malo que es. Esto es debido a nuestro sistema olfativo (la nariz) haciendo caso omiso de todos nuestros propios olores para que pueda centrarse en los olores que nos rodean. Que es probablemente una buena cosa ya que muchas personas no podían estar allí propios olores. Es por eso que a menudo no saben que tenemos el olor corporal de cualquier tipo. Debido al mal aliento siendo un tema tabú en nuestra sociedad de ultra nadie higiénica le dirá incluyendo su propia familia! Pero todo el mundo hablará de ti a tus espaldas!
1 Debido al hecho de que la saliva contiene bacterias del mal aliento tratar esto de forma regular, lamer la parte posterior de su muñeca, dejar secar durante 2 minutos, y luego aspire el área después de unos momentos. Si usted nota un mal olor, puede veces por 10 y eso es lo que huele como a los demás
2 Otro método que funciona como una prueba de mal aliento útil:. Utilice una cucharilla o mejor aún un raspador de lengua. Raspar la parte más posterior de la lengua, espere un momento y luego oler la cuchara, si huele mal tiene mal aliento.
3 Al hilo dental Qué notas un mal olor? Si es así ver a su dentista y tener todos sus dientes controlar para las cavidades y limpiados. Asegúrese de que su dentista se pone bien la primera vez que el dentista son bien conocidos para la generación de visitas de vuelta.
4 No hay duda de la forma más eficiente y torpe es que sólo hay que preguntar a alguien que se sienta cerca. Esto debe ser una persona de confianza y que se interese por nosotros
5 Creo que esta prueba es la mejor, cada vez que estás cerca de alguien que se centran en su lenguaje corporal:. Do se frotan la nariz, hacer que retroceda de usted, qué tosen, es lo que le ofrecen pastillas de menta? Dos o más de estas señales pueden ser interpretadas para demostrar que tienes mala o crónica halitosis.
6 Stand en frente del espejo y sacar la lengua en la medida de lo posible. Si usted nota que la parte más posterior de la lengua es de color blanquecino, que es una señal de que usted tiene mal olor de la boca.
7 La boca seca continua es una condición seria. Detenerlo con goma de mascar sin azúcar y beber 2 litros de agua por día. Curiosamente agua potable a menudo es ignorada a pesar de ser el mejor tratamiento de la halitosis. No caiga en esa trampa!
8 El estrés puede causar la boca seca instantánea y la boca seca causa mal aliento. Evitar el estrés cuando sea posible. Recibe las cosas que causan estrés de su vida. Para el estrés que tiene que soportar asegurarse de que tiene su goma de mascar sin azúcar y una botella de agua con usted.
9 higiene bucal inadecuada es una invitación abierta a la halitosis, asegúrese de que el hilo dental primero y luego usando solamente un diente de cerdas suaves cepillarse la lengua y luego limpiar cada diente y luego raspar la lengua limpia.
10 Alimentos que ayudan mal aliento son los productos lácteos, especialmente queso, todas las carnes especialmente la carne roja. Por lo tanto evitar estos alimentos y ni siquiera tocar el queso.
11 goteo nasal posterior alimenta las bacterias halitosis. La mayoría de las personas no saben que la tienen. Un aerosol nasal de solución salina debe ser utilizado para controlar PND.
12 GERD, ardor de estómago, indigestión y eructos todas las causas de la halitosis. Ir directamente a su médico para el tratamiento.
Recuerde que a medida que envejecemos producimos menos saliva en la boca. También a medida que envejecemos tenemos mucho más medicamentos muchas de las cuales se secan la boca causando a menudo terrible aliento. Tenga mucho cuidado con los medicamentos. Pregúntele a su médico si sus medicamentos pueden ser sustituidos con el ejercicio u otros remedios.
La guía completa para el mal aliento de prueba para curar está disponible en los laboratorios de OralTech
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