El mal aliento es una enfermedad socialmente debilitante. Se describe como un olor desagradable que se nota cuando se abre la boca. Cuando usted tiene mal aliento, la gente tiende a alejarse de usted o cubrirse la nariz, que puede ser embarazoso. Dado que esta condición es causada por muchos factores, hay una gran cantidad de malos tratamientos de respiración en el mercado hoy en día para ayudar a deshacerse de este problema. Pero, ¿sabe qué tratamientos funcionan realmente y cuáles sólo enmascaran los síntomas?
Algunos tratamientos mal aliento son tan comunes como los siguientes higiene bucal. Otros tratamientos incluyen evitar ciertos alimentos y bebidas que pueden causar una disminución en la producción de saliva o producir un olor nocivo. Aquí están algunos tratamientos comunes de mal aliento, así como una explicación de por qué funcionan contra el aliento desagradable.
1. El cepillado de los dientes y hacer gárgaras con agua después de cada comida. Esto ayuda a eliminar las partículas de alimentos que quedan atrás en la boca, lo que puede producir caries y mal aliento.
2. Raspar la lengua. Las lenguas tienen millones de diminutos pelos que pueden atrapar bacterias, lo que produce un olor fétido. Cuando las bacterias son abundantes en la lengua, que se cubre con una película en blanco.
3. Masticar chicle sin azúcar para estimular el flujo de saliva. Como se ha mencionado, la saliva es nuestra defensa natural contra el aliento desagradable, ya que elimina las bacterias y mantiene la boca hidratada. bocas secas son caldo de cultivo para las bacterias.
4. Vaya a su dentista regularmente. Los dentistas pueden identificar los problemas en los dientes o encías que pueden causar mal olor de la boca. Un ejemplo es un relleno de diente que se ha roto o se ha llenado incorrecto - las partículas de comida pueden quedar atrapados aquí
5.. Evitar mentas, enjuagues bucales, o cualquier cosa que contenga alcohol. Si bien estos pueden enmascarar el olor durante un período de tiempo, sino que también se seca la boca más rápido y ofrece un terreno privilegiado para el crecimiento de bacterias.
6. Hierbabuena o aceite de árbol de té se pueden aplicar a la boca directamente o aplicados al cepillo de dientes. Estos dos refresca la boca y tiene propiedades destrucción bacteriana.
7. Cepillarse los dientes con bicarbonato de sodio ha sido un tiempo de tratamiento probado el mal aliento. Esto mantiene una buena salud oral.
8. A no demasiado conocido el tratamiento mal aliento está comiendo, verduras de hoja verde. La clorofila se encuentra en estos vehículos, que ha sido considerado como un refrescante del aliento.
9. Evitar los alimentos picantes nociva como las carnes, queso azul o Camembert, y similares. Estos alimentos pueden acumularse gases en el estómago y también pueden escapar a través de la boca. El efecto dura unas pocas horas y puede continuar durante un día.
Estos son sólo algunos de los tratamientos mal aliento a considerar cuando usted se encuentra con un caso de la halitosis. La mayor parte del tiempo, los efectos son sólo temporales. Hemos de tener en cuenta que la higiene bucal es importante y asegúrese de cepillarse los dientes sobre una base diaria.