¿Estás sufriendo de un problema persistente del mal aliento? mal aliento o halitosis crónica es, de hecho, un problema muy común y puede ocurrir a todo el mundo. El problema de la halitosis o mal aliento tiene varias razones detrás de él, pero el problema principal en la mayoría de los casos es la acción de bacterias anaerobias de la boca de los restos de alimentos que se han acumulado en el interior de una boca sucia. Afortunadamente, hay remedios muy eficaces para el mal aliento crónico, que si bien siguió puede ayudarle a deshacerse de la halitosis en un intervalo muy corto de tiempo.
El primer remedio para la halitosis crónica es asegurar que la boca hace no contiene ningún restos de comida en ella. Esto es importante, ya que es las sobras de alimentos que ayudan a que las bacterias con la nutrición. S. mutans y H.Pylori son dos de estas especies de bacterias anaerobias que se alimentan de los restos de comida en la boca. Este alimento no consumido se combina con las células muertas de la boca y se deposita como un residuo en la lengua o alrededor de los dientes como placa. La respiración anaeróbica de las bacterias genera gases sulfurosos leves, que causan el mal aliento. La acción correctiva contra el mal aliento crónico por lo tanto, básicamente, consiste en mantener L a boca limpia y libre de los campos de cría bacterianas.
El primer paso de este modo es pasar un poco más de tiempo de cepillado y limpieza el diente. Los dientes deben cepillarse de manera longitudinal hacia arriba y abajo, con el pincel mantiene en una posición algo oblicua, para obtener los mejores resultados. El cepillado azar en todo el diente es mucho menos útil que una atención sistemática e individual de cada diente. Limpiar cada diente por separado y si se puede usar el hilo dental con regularidad realmente no hay nada mejor remedio para el mal aliento crónico que eso. Trate de cepillarse los dientes al menos dos veces al día, una vez antes de ir a la cama y una vez después de levantarse de la cama después de un largo sueño
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Mientras que la limpieza también pagan mente considerable en la limpieza de la lengua. La zona posterior de la lengua es en realidad la principal fuente de la halitosis. Limpiar la lengua fuera de su residuo sucio mediante el uso de un depurador o un limpiador de lengua. Sólo asegúrese de que la lengua no parece blanco. Vale la pena recordar aquí que esto no puede suceder en un día, teniendo en cuenta la cantidad de tiempo que el residuo ha recogido en la lengua. Por lo tanto, no perder la paciencia y mantener en la limpieza de la lengua suavemente con un limpiador de lengua para hacer que el interior de la boca de un espacio mucho más limpio. Si la halitosis crónica es persistente, entonces tal vez también hay algunos problemas fisiológicos como un trastorno estomacal o una infección en la garganta. Si tal es el caso, entonces consulte a su dentista lo antes posible.
Beber mucha agua limpia y depender menos de una dieta de proteínas de origen animal son también remedios cruciales para el problema de la halitosis crónica. Incluir más y más componentes orgánicos como las frutas y verduras frescas para ayudarse a salir de la halitosis mal olor. Evitar los alimentos con la concentración excesiva de aceite volátil como la mostaza, el ajo y la cebolla para deshacerse de la halitosis típico que puede salir de la boca. El té verde es muy útil en la lucha contra la halitosis como los antioxidantes presentes en el té verde ayuda a matar la infección bacteriana en la boca. En concreto la versión sin azúcar de té verde puede ser de gran ayuda. Las bebidas azucaradas como las bebidas alcohólicas y los refrescos no son los menos útiles en la solución del problema de mal aliento; En su lugar, en vez aumentan. Intente reducir este tipo de bebidas.