La lengua puede ser una de las partes más ignorados de su cuerpo cuando se trata de limpieza. Tenga en cuenta que con sólo la limpieza de su lengua, usted puede deshacerse de los problemas comunes como la halitosis o mal aliento, puso fin a otros problemas de la lengua, y por supuesto, hace que el beso francés más agradable.
Tenga en cuenta también que una vez obtendrá problemas lengua, tales como aquellas lesiones en la lengua y lenguas geográficas, que puede ser doloroso y puede ser difícil para que usted pueda disfrutar de comer por lo tanto asegurarse siempre de que tiene una lengua sana y libre de enfermedad.
< p> las manchas blancas y liquen plano son algunos de los problemas de la lengua que debe evitar. lengua geográfica o la aparición de patrones de mapa-como también es un problema común que puede dar lugar a un dolor en la lengua, que puede ser incómodo.
Para ayudarle en la limpieza de la lengua, aquí están algunos consejos y técnicas que le puede resultar útil
-. Después de cepillado y el uso, que son el principal ritual de limpieza que usualmente lo hace con la boca, no cepillar suavemente la lengua y hacer gárgaras con agua después. Usted no tiene que cepillar con fuerza. Incluso si usted tiene una lengua blanquecina, no va a ayudar a cepillar demasiado fuerte. Enjuagarse la boca después de cepillarse la lengua
-. Con un raspador de lengua, limpiar la lengua de partida más atrás hasta el frente, pero no lo empuje demasiado para evitar que se atragante. El raspador de lengua permite a deshacerse de ese color blanquecino en la superficie de la lengua que puede ser el hogar de las bacterias y otros restos de alimentos que pueden causar mal aliento. Puede repetir raspado de la lengua hasta la parte blanca es limpiada pero no aplique demasiada presión al punto de dolor
-. Enjuague con agua después de que haya terminado con raspado de la lengua. A continuación, puede hacerle un seguimiento de un enjuague con un enjuague bucal.
limpieza de la lengua puede prevenir el mal aliento, pero tener en cuenta que la lengua de limpieza siempre debe ir acompañada con el cepillado de los dientes y usar el hilo dental. Sí, raspado de la lengua puede deshacerse de algunas bacterias en la superficie de la boca, pero todavía hay otros lugares que ocultan en su boca por las bacterias, lo que siempre trato de limpiar todas.
Es posible que también desee poner una capa delgada de la pasta de dientes en su lengua antes de que fuera de él con cuidado. Los ingredientes de la pasta de dientes como el zinc y dióxido de cloro ayuda a neutralizar los compuestos producidos por las bacterias que causan el mal aliento. Permitiendo que la pasta de dientes que se siente durante un minuto o dos antes de raspar también se puede hacer.
La práctica de limpiar la lengua con regularidad para evitar el mal aliento y otros problemas de la lengua. Con la limpieza regular, también se puede aprender de limpiar la lengua y sin náuseas. Si se encuentra en una lucha contra el mal aliento, es posible que también desea limpiar la parte interior de la boca y en el techo de la boca a deshacerse de las bacterias y otros restos de comida escondido en ellos. Recuerde sin embargo que la limpieza de la lengua no puede resolver únicamente el problema de mal aliento, pero puede ayudar mucho en tratar de luchar contra ella.